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¿Cuánto tiempo dura la gripe?

Educación para la salud

Si bien las fechas de la temporada de gripe varían cada año, a menudo comienza en octubre y generalmente dura hasta mayo. La buena noticia es que la gripe se puede prevenir. Puede recibir su vacuna anual contra la gripe, mantener la higiene de las manos, reforzada por la pandemia del coronavirus, y continuar con un estilo de vida saludable. Sin embargo, a pesar de sus mejores esfuerzos, todavía existe la posibilidad de contraer la gripe. Desafortunadamente, una vez que lo obtiene, no existe una cura universal o rápida. El virus tiene que seguir su curso y tardará varios días en empezar a sentirse mejor. Discutiremos cuánto dura la gripe y las formas de encontrar un alivio rápido de estos molestos síntomas de la gripe.

¿Cuánto tiempo suele tardar en recuperarse de la gripe?

Se necesitan entre una y dos semanas para recuperarse completamente de la gripe, dijo Niket sonpal , MD, un internista certificado por la junta en Nueva York.

La fiebre, junto con la mayoría de los demás síntomas de la gripe, suele durar entre cinco y siete días. Sin embargo, puede llevar más tiempo sentirse mejor por completo. Si bien es posible que su cuerpo ya haya combatido la infección antes, es posible que aún no se sienta al 100% hasta dos semanas después de haber estado expuesto, dice el Dr. Sonpal. Es completamente normal sentirse débil y cansado mientras su cuerpo se recupera.

La gripe es más contagioso durante los primeros tres o cuatro días cuando comienza a mostrar síntomas. Sin embargo, algunas personas pueden contagiar la gripe un día antes de que empiecen a mostrar síntomas, lo que explica por qué la gripe puede ser tan contagiosa. La mayoría de las personas que tienen el virus de la gripe ya no serán infecciosas para otros cinco a siete días después del inicio de sus síntomas.

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¿Cuánto dura la gripe en comparación con otras enfermedades?

El virus de la gripe y la gripe estomacal no son lo mismo, ni tienen el mismo tiempo de recuperación. La cantidad de tiempo que dura la gripe estomacal en promedio es de uno a dos días, pero a veces puede durar hasta 10 días.

El resfriado común, a veces confundido con la gripe, también tiene diferentes tiempos de recuperación y puede durar de dos a 10 días.

La influenza y el COVID-19 tienen síntomas similares y pueden ser difíciles de distinguir entre sí. Obtenga más información sobre cómo detectar las diferencias entre el coronavirus, el resfriado común y la influenza aquí .

¿Cuáles son las etapas de la gripe?

Después de estar expuesto al virus de la influenza, la infección tardará de uno a cuatro días en comenzar a mostrar síntomas.

Estos primeros signos a menudo incluyen fiebre o escalofríos, dolor de cabeza, dolor de garganta, tos seca, secreción nasal, dolores musculares y fatiga, explica el Dr. Sonpal. El comienzo de la gripe es cuando los síntomas son más severos y lo más probable es que se le confine en una cama con fatiga, debilidad y fiebre alta durante aproximadamente dos o tres días.

Su fiebre debería desaparecer después de estos primeros días y los síntomas desaparecerán lentamente durante los próximos tres a siete días. Después de siete días y una vez que todos sus síntomas se hayan resuelto, la gripe ha terminado. Es posible que aún se sienta débil o cansado, pero por lo demás no tendrá síntomas. En este momento, puede regresar al trabajo o la escuela de manera segura. Esto es completamente normal ya que su cuerpo ha ejercido más energía para recuperarse.

Hay algunas excepciones a estos números. Para la mayoría de las personas sanas, siete días es todo lo que su cuerpo necesita para estar libre de síntomas y ya no ser contagioso. Sin embargo, las personas con sistemas inmunitarios debilitados o los niños pequeños pueden ser contagiosos y presentar síntomas por más tiempo, ya que su cuerpo necesita más tiempo para combatir la infección.

Alivio rápido de la gripe

Si tiene gripe, existen tratamientos y remedios caseros para ayudar a aliviar sus síntomas más rápidamente:

Medicamentos antivirales : Para aquellos que experimentan síntomas graves o tienen un sistema inmunológico debilitado, su médico puede recetarle un medicamento antiviral. Este medicamento ayudará a acelerar la recuperación y reducirá la gravedad de los síntomas. Uno de los medicamentos antivirales más populares recetados para la gripe es Tamiflu ( fosfato de oseltamivir ).
Fluidos y reposo : Las dos cosas más importantes que necesitará para combatir la gripe son beber muchos líquidos y descansar lo suficiente. La hidratación y el descanso son esenciales para ayudar a combatir las infecciones y acelerar el tiempo de recuperación.
Analgésico de venta libre : Para ayudar a aliviar algunos síntomas de la gripe, por ejemplo, fiebre y dolores corporales, use analgésicos de venta libre. Los analgésicos como el acetaminofén y el ibuprofeno pueden ayudar a proporcionar algo de alivio.
Descongestionante de venta libre : A menudo, los síntomas de la gripe empeoran por la noche. Una de las razones de esto es que estar acostado hace que la mucosidad corra hacia la parte posterior de la garganta, causando dolor, irritación y tos. Beber mucha agua ayudará a diluir la mucosidad, pero los descongestionantes y / o antihistamínicos también pueden ayudar a aliviar este síntoma, como los que se encuentran comúnmente en algunos productos combinados como Nyquil.

No necesitará alivio para la gripe si evita que la gripe ocurra en primer lugar. Una estacional vacuna contra la gripe es una opción inteligente para detener la gripe incluso antes de que comience. Las vacunas contra la influenza se recomiendan para todos y son especialmente útiles para grupos de alto riesgo, como adultos mayores o personas con enfermedades crónicas. Necesitará uno nuevo cada año antes del comienzo de la temporada de gripe, ya que la cepa del virus de la gripe cambia cada año, lo que significa que la vacuna debe cambiar cada año para coincidir con el virus. Una marca común de vacunas contra la gripe es Fluzone tetravalente y se puede administrar en el consultorio de un médico o en la mayoría de las principales farmacias. Puede haber efectos secundarios de la vacuna, como dolor de cabeza o dolor en el lugar de la inyección, pero a menudo son menores en comparación con la gripe.

Cuándo consultar al médico por síntomas persistentes de la gripe

La gripe puede ser peligrosa y provocar hospitalización o, a veces, incluso la muerte. Es importante saber cuándo visitar a su proveedor de atención médica.

Según el Dr. Sonpal, es hora de consultar a un médico, si ha tenido fiebre durante más de tres días, eso alcanza 103 ° F o más , o se acompaña de un dolor de cabeza severo, inflamación de garganta severa, una erupción cutánea inusual, confusión mental, vómitos o cualquier otro síntoma fuera de lo común.

También aconseja contactar a un médico si tiene síntomas que duran más de una semana. Esto podría indicar una condición subyacente que está dificultando su recuperación. También es posible que esté experimentando complicaciones de la gripe . Las complicaciones pueden ser infecciones secundarias menores, como infecciones de oído o de los senos nasales. Sin embargo, también existen complicaciones potencialmente graves como la inflamación del corazón. Mujeres embarazadas También deben comunicarse con su médico de inmediato si tienen gripe, ya que existen riesgos para el bebé en desarrollo.

Es importante ayudar a prevenir la transmisión de la gripe a otras personas. Puede ser un riesgo grave para la salud de algunas personas. Algunas formas de prevenir la propagación de la gripe son: