¿Su medicamento para la alergia le hace subir de peso?

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La mayoría de la gente está familiarizada con antihistamínicos , medicamentos que se utilizan comúnmente para tratar las alergias. Los síntomas pueden ser causados ​​por cualquier cosa, desde polen hasta ácaros del polvo, plumas o comida. Los antihistamínicos son un tratamiento útil de venta libre que puede ayudar a aliviar su reacción alérgica.

Los antihistamínicos actúan bloqueando las histaminas, que son las sustancias químicas desencadenadas por las respuestas inflamatorias de su cuerpo a un alérgeno. Si su alergia es particularmente grave, un vacuna contra la alergia se puede utilizar en su lugar. De cualquier manera, ambos cursos de tratamiento ayudan a reducir los efectos secundarios de las histaminas en el cuerpo, que pueden incluir hinchazón, estornudos, picazón o urticaria.

Sin embargo, uno de los efectos secundarios asociados con algunos antihistamínicos es el aumento de peso, y algunos pacientes incluso han sugerido que han experimentado una pérdida de peso después de suspender los antihistamínicos. Esto es lo que necesita saber sobre el aumento de peso con antihistamínicos.

¿Por qué los antihistamínicos provocan aumento de peso?

Si bien es poco probable que el uso ocasional de antihistamínicos para tratar las alergias afecte el peso de una persona, los estudios han encontrado que el uso continuo de algunos antihistamínicos podría contribuir al aumento de peso y la obesidad.

Por ejemplo, uno Estudio 2010 realizado por investigadores de la Universidad de Yale encontró una relación entre el uso de antihistamínico H1 recetado y un mayor riesgo de obesidad en adultos estadounidenses mayores de 18 años. Mientras tanto, un Informe 2020 En cuanto al efecto que tenían los antihistamínicos en los niños hispanos, se encontró que muchos participantes pueden haber desarrollado obesidad y síndrome metabólico debido a la ingesta prolongada de este medicamento.

La histamina como sustancia química disminuye la sensación de hambre en parte por su efecto directo en el cerebro, dice Javeed Siddiqui , MD, MPH, director médico de TeleMed2UClínica de especialidades. Por el contrario, un antihistamínico, al bloquear las histaminas, interferiría con este 'mensaje' al cerebro.

El Dr. Siddiqui continúa: Además, los antihistamínicos pueden causar somnolencia, lo que puede provocar una disminución de los niveles de actividad. Como tal, el impacto sobre el peso y los antihistamínicos probablemente sea multifactorial, comiendo más y disminuyendo la actividad.

Morgyn Clair, nutricionista dietista registrada en Cocina Sprint dice: Si bien el uso agudo o a corto plazo de antihistamínicos no necesariamente conduce a un aumento de peso, el uso crónico puede causar un aumento del apetito y cambios de peso. Es muy probable que este aumento de peso esté relacionado con el efecto que tienen los medicamentos sobre la histamina. Las histaminas disminuyen el hambre; cuando se usan estos medicamentos, el hambre puede aumentar, lo que conduce a un aumento de peso con el tiempo.

¿Qué antihistamínicos se han relacionado con el aumento de peso?

Aumento de peso con antihistamínicos es un tema que requiere más investigación. Sin embargo, los estudios han sugerido que algunos medicamentos antihistamínicos pueden causar un aumento de peso más que otros.

Estudio observacional de obesidad de la Universidad de Yale de 2010 encontró que parecía haber una correlación entre el uso de Allegra (fexofenadina) y Zyrtec (cetirizina) y aumento de peso.

Benadryl (difenhidramina) también se ha vinculado al aumento de peso en algunos pacientes.

Sin embargo, los antihistamínicos más nuevos como Claritin (loratadina) se asocian con un menor aumento de peso en comparación con los antihistamínicos mencionados anteriormente.

¿Las vacunas antialérgicas provocan aumento de peso?

A diferencia de los antihistamínicos, las vacunas contra la alergia y el aumento de peso no parecen estar vinculados.

Podemos responder a esto con bastante claridad, dice el Dr. Siddiqui. No, las vacunas contra la alergia no están asociadas con el aumento de peso. Por su propia naturaleza, las inyecciones para la alergia exponen a un individuo a dosis variables de una sustancia o sustancias que inducen una reacción alérgica. Las inyecciones para alergias o inmunoterapia no son antihistamínicos.

¿Qué sucede cuando deja de tomar antihistamínicos?

Como cualquier medicamento, es importante que consulte a su médico si tiene la intención de dejar de tomarlo. Los antihistamínicos son medicamentos y deben tratarse como tales, aconseja el Dr. Siddiqui. Si una persona toma antihistamínicos a diario, debe hablar con su proveedor de atención médica antes de dejar de tomarlos. Además, en algunos casos puede ser más apropiado y más seguro reducir gradualmente los antihistamínicos y luego dejar de tomarlos abruptamente.

Mantener un peso saludable

Si toma antihistamínicos y le preocupa aumentar de peso, estas son algunas de las formas en que puede mantener un estilo de vida saludable:

• Come una dieta balanceada , rico en productos frescos como verduras, frutas y cereales integrales, y bajo en azúcares y alimentos procesados. Reducir las carnes rojas y las grasas no saludables, como las grasas trans y saturadas, también puede ayudarlo a mantener un peso saludable. Si toma un antihistamínico diario para controlar los síntomas de la alergia, considere los alimentos que está comiendo. Es posible desarrollar alergias alimentarias a cualquier edad .
• Ejercicio regular también puede ayudarlo a mantenerse saludable y fuerte. Si es nuevo en el ejercicio, asegúrese de consultar a su médico antes de comenzar una rutina de ejercicio rigurosa.
• Si bien puede parecer obvio, conseguir un buenas noches de sueño todas las noches de la semana son imprescindibles.

Si ha seguido estos pasos y aún tiene dificultades para perder peso, comuníquese con su proveedor de atención médica.