7 razones por las que debería hacerse un examen físico anual

Bienestar

Cuando tiene fiebre, lucha contra una migraña insoportable o tose sin cesar, una visita al consultorio del médico es una opción obvia. ¿Pero consultar con su médico cuando se sienta bien? No es tan obvio; sin embargo, es igual de importante. Hacerse un examen físico anual es una de las claves más importantes para mantener una buena salud.

¿Qué es un examen físico anual? Es una serie de pruebas, realizadas por su médico de atención primaria, que miden su bienestar general. Pueden ser una importante primera línea de defensa contra muchas afecciones graves de salud, diceMaria Vila, DO, especialista en medicina familiar y asesora médica de eMediHealth .

Los chequeos anuales o los exámenes físicos son fundamentales, ya que muchos pacientes no tendrán pruebas de detección de cáncer y otras afecciones, de lo contrario, dice. Tendemos a ir al médico solo cuando estamos enfermos, pero la mayoría de las pruebas de detección no se realizan en esas visitas por enfermedad, por lo que deben tomarse el tiempo para hacer esto.

¿Qué incluye un examen físico anual?

Los exámenes físicos anuales los realiza su médico de atención primaria, generalmente un internista o un médico de medicina familiar, y generalmente incluyen lo siguiente:

• Comprobación de los signos vitales: Su médico controlará su presión arterial, pulso, temperatura y frecuencia respiratoria.
• Análisis de sangre: Un hemograma completo comprobará la presencia de anemia y evaluará sus niveles de glóbulos blancos. Un panel metabólico evaluará sus electrolitos, las funciones renal y hepática y los niveles de azúcar en sangre. Un panel de lípidos en ayunas controlará sus niveles de colesterol. La mayoría de los médicos recomiendan hacerse análisis de sangre todos los años.
• Análisis de orina: Los análisis de orina pueden detectar muchas afecciones diferentes.
• Examen físico: Este es un control de la cabeza a los pies realizado por su médico y variará según el sexo y la edad. Esto también debe incluir una revisión para detectar lunares sospechosos u otras lesiones cutáneas.
• Exámenes de detección de cáncer: Esto también difiere según la edad y el género. Si es una mujer mayor de 40 años, por ejemplo, es posible que le realicen una mamografía para detectar el cáncer de mama. Si es un hombre mayor de 50 años, es posible que le hagan un análisis de sangre para detectar un antígeno prostático específico para detectar el cáncer de próstata.
• Control de vacunación: Su médico revisará sus registros de vacunación para ver si está actualizado y puede ordenar vacunas.
• Control del estado de ánimo: Su cuestionario de admisión probablemente incluirá un par de preguntas sobre su estado mental reciente para estar atento a cualquier posible trastorno del estado de ánimo.

Como paciente, puede prepararse para su chequeo de varias maneras, según el Dr. Vila. Primero, pregunte si su médico hará los análisis de sangre en el consultorio o si lo enviarán a un laboratorio. Si es en el consultorio, es probable que deba ayunar ocho horas antes de la hora del panel de lípidos. Dos, lleve una lista de todos los medicamentos que toma, tanto recetados como de venta libre, para que su médico pueda redactar un historial médico completo. (Para ese historial médico, es posible que también deba solicitar registros médicos a su proveedor de atención médica anterior). Y tres, vístase con ropa que sea fácil de quitar, ya que tendrá que cambiar su atuendo por una bata médica.

RELACIONADOS: Preguntas para hacerle a su médico en su examen anual

¿Quién debería hacerse un examen físico anual?

Los profesionales médicos no siempre están de acuerdo en si un examen físico anual es necesario para personas que por lo demás están sanas. (La Los Institutos Nacionales de Salud publicaron su propio calendario de exámenes , según la edad y el sexo, que varía desde una vez cada cinco años hasta una vez al año). Pero a muchos médicos les gusta Christina M. Gasbarro , MD, médico de atención primaria de Mercy Personal Physicians en Overlea en Baltimore, Maryland, cree que es una buena idea asistir anualmente.

Es una excelente manera de construir una relación y repasar las pruebas de detección que los pacientes deberían hacerse, dice.

Dicho esto, según el Dr. Gasbarro, hay algunos grupos que realmente necesitan asegurarse de hacerse un examen anual, incluidos aquellos con antecedentes familiares de cáncer, enfermedades cardíacas o trastornos de la tiroides; los que tienen sobrepeso o son obesos; los mayores de 40 años (especialmente para las mujeres que necesitan mamografías anuales); y deportistas.

RELACIONADOS: 5 cosas que no debe ocultarle a su médico

7 razones por las que debería hacerse un examen físico anual

1. Establecer una línea de base

La detección de problemas de salud desconocidos no es la única razón para una visita de rutina. Ver a su médico cuando está sano le ayuda a comprender las necesidades específicas y las funciones básicas, como la frecuencia cardíaca, la presión arterial y los niveles de colesterol. Lo que es normal para un paciente puede no serlo para otro, y establecer una línea de base ayuda a su médico a saber qué es lo correcto para usted. Por eso también es importante que traiga una lista de todos los medicamentos que está tomando y esboce los antecedentes familiares lo más detallados posible (incluida información sobre sus padres, abuelos y hermanos).

2. Establezca una relación sólida con su proveedor de atención médica

Cuando un paciente conoce a su médico y confía en él, la calidad de la atención aumenta. Según un estudio publicado en Más uno , una mejor relación médico-paciente tiene un impacto pequeño pero significativo en la salud del paciente. A medida que el médico se familiariza con usted y su salud, es más fácil saber más rápidamente cuando algo anda mal. Su médico podrá ayudarlo mejor cuando sea honesto y esté dispuesto a aceptar consejos.

3. Reducir las citas con especialistas

Muchas de las cosas por las que acude a un especialista en realidad pueden ser realizadas por su médico de atención primaria. Por ejemplo, si usted es mujer y normalmente va a un ginecólogo para su examen pélvico, Papanicolaou, examen de los senos y mamografía, es probable que pueda hacerse todo eso durante su examen físico anual. O si por lo general acude a un dermatólogo para una revisión anual de lunares, su médico de atención primaria también debería poder manejar eso. Además, las citas con especialistas suelen tener un copago de seguro médico más alto que las visitas de atención primaria, por lo que también ahorrará dinero.

4. Detecte las complicaciones de salud menores (y potencialmente graves) desde el principio

Dadas todas las pruebas que su médico realizará durante su chequeo anual, él o ella está en una excelente posición para advertirle sobre futuras preocupaciones (sus niveles de azúcar en sangre indican que es prediabético) o diagnosticar una serie de condiciones médicas (su los niveles de hierro son bajos y está anémico). Incluso pueden contraer muchos tipos de cánceres y, con suerte, en las primeras etapas.

Realmente, la lista de posibles diagnósticos sigue y sigue, dice el Dr. Vila. Los chequeos o exámenes físicos anuales pueden descubrir muchas afecciones de salud que incluyen: soplos cardíacos, presión arterial alta, insuficiencia renal (función renal disminuida), inflamación del hígado, deficiencias de vitaminas, colesterol alto, cáncer de piel y otras afecciones de la piel, cáncer de mama, cáncer de próstata , cáncer de cuello uterino y cáncer de colon.

5. Actualizar las vacunas

Las vacunas son una forma segura y eficaz de prevenir enfermedades y, según su edad, es posible que necesite una nueva, o una por primera vez. Por ejemplo, el rango de edad para el Vacuna contra el VPH se ha ampliado recientemente hasta los 45 años, tanto para hombres como para mujeres. Si aún no lo ha recibido, su médico puede recomendarlo. Mantenerse al día con las vacunas le ayuda a ahorrar dinero a largo plazo al prevenir enfermedades que podrían ser costosas de tratar y hacer que falte al trabajo.

RELACIONADOS: Vacunas a considerar una vez que cumpla 50 años

6. Administrar y revisar recetas

Antes de su examen físico de rutina, su médico puede revisar su registro de salud electrónico y ver qué recetas está usando actualmente. Esto permite que los proveedores de atención médica verifiquen que sus recetas no interactúen con ningún medicamento o suplemento de venta libre que esté tomando, por lo que puede estar seguro de que está recibiendo el tratamiento más seguro y eficaz.

Y si siente que su receta ya no le está haciendo lo que debería, puede discutir la posibilidad de recalibrar la dosis o probar un nuevo medicamento todos juntos. (Nunca querrá cambiar sus medicamentos sin consultar primero con su médico).

7. Brindar orientación

Si hay alguien en quien pueda confiar para conocer los hechos en lo que respecta a su salud y hábitos, ese es su médico. Él o ella puede brindarle la orientación y los consejos que necesita para detener o reducir los comportamientos no saludables como fumar, beber y comer en exceso, o incluso cómo ser más activo. Además, su médico puede conectarlo con recursos o sugerirle otros servicios preventivos. ¡Esta es su oportunidad para que se aborden todos sus problemas de salud!

SingleCare puede ayudar

Durante su examen físico de rutina, su médico puede identificar una dolencia o problema de salud por el cual necesita tomar un medicamento recetado. Con una tarjeta SingleCare gratuita, puedes ahorrar hasta un 80% en sus recetas en más de 35,000 farmacias, incluidas CVS, Target, Walmart, Walgreens y muchas más.