Principal >> Salud >> Conoce a CrossFit Girls WOD: entrenamientos que llevan el nombre de mujeres

Conoce a CrossFit Girls WOD: entrenamientos que llevan el nombre de mujeres

CrossFit niñas WOD pulgar

Todos los días a las CrossFit boxes (gimnasios) en todo el país, la gente entra sin saber cuál será su entrenamiento ese día. Cada día, se publica un entrenamiento diferente, y el 'WOD' puede ser una serie oficial de ejercicios de CrossFit o uno creado por un entrenador en el gimnasio.

Los entrenamientos originales, llamados los entrenamientos de referencia, son todos nombres de mujeres. Por eso también se las llama 'las niñas'.

¿Por qué los entrenamientos de CrossFit llevan el nombre de chicas?

Greg Glassman, fundador de CrossFit supuestamente dijo : Cualquier ejercicio que te deje boca arriba, mirando al cielo, preguntándote qué diablos pasó merece el nombre de una chica.