¿Podría su resfriado ser una alergia al moho?

Educación para la salud

La nariz y los estornudos, junto con otros síntomas desagradables, son la forma en que su cuerpo indica que realmente, De Verdad no le gusta estar cerca de una determinada sustancia. Si tiene alergia al moho, la exposición hace que el sistema inmunológico de su cuerpo reaccione de forma exagerada, produciendo síntomas como secreción nasal y ojos llorosos y con picazón. Si también tiene asma, incluso podría provocarle sibilancias y dificultad para respirar.

Desafortunadamente, existe un factor de complicación importante: es posible que ni siquiera sepa que este alérgeno común es el culpable. Puede acechar, invisible y escondido. La única forma en que puede darse cuenta de que está presente es cuando empiece a usar su caja de pañuelos.

Síntomas de alergia al moho

Los síntomas de la alergia al moho son muy similares a los síntomas que puede experimentar alergia estacional —Como la fiebre del heno (también conocida como rinitis alérgica) o los ácaros del polvo — que incluyen:

• Nariz que moquea
• Estornudos
• Toser
• Goteo postnasal
• Congestión nasal
• Ojos llorosos y con picazón

Si experimenta este tipo de síntomas y no sabe por qué o porque sospecha que puede ser alérgico al moho, es una buena idea consultar a su proveedor de atención médica y averiguarlo con certeza, dice el alergólogo. J. Allen Meadows, MD , ex presidente inmediato del Colegio Americano de Alergia, Asma e Inmunología (ACAAI).

Un alergólogo puede realizar pruebas para determinar si es alérgico al moho (u otras sustancias), y luego puede determinar los mejores tratamientos, así como algunas estrategias para reducir su exposición a este alérgeno en particular.

Desencadenantes comunes

No todo el mundo es alérgico al moho. Sin embargo, algunas personas tienen una predisposición genética a las reacciones al moho. Si tiene otras alergias, es más probable que tenga alergia al moho.

Pero si no tiene alergia al moho, es posible que ni siquiera se dé cuenta de que hay moho alrededor, a menos que pueda verlo o que haya una gran cantidad de moho que desprenda un olor fuerte. Considérate afortunado. Sin embargo, si tiene alergia al moho, desarrollará síntomas siempre que haya moho en las cercanías, incluso si no puede verlo.

Moho de interior

El moho crece tanto en interiores como en exteriores. La moldes de interior más comunes están Cladosporium, Penicillium y Aspergillus fumigatus, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de EE. UU. El moho puede crecer en las áreas húmedas de su sótano, en su baño o en la ropa y los zapatos guardados en el armario de su habitación de invitados. Puede crecer dentro de las paredes o pisos donde se han producido fugas. Incluso una exposición muy pequeña provoca una respuesta exagerada, dice el Dr. Meadows.

Esporas de moho al aire libre

Mientras tanto, las esporas de moho están en todas partes afuera: en el suelo, en las plantas, en la madera podrida, en el heno en un establo o cobertizo. Flotan en el aire, al igual que lo hace el polen. Puede inhalarlos cuando pase tiempo al aire libre. O, sin saberlo, podría traerlos adentro, ya que esas esporas en el aire pueden adherirse a sus zapatos y su ropa.

Las esporas de moho se pueden encontrar durante todo el año en la costa oeste y en el sur, pero tienden a alcanzar su punto máximo en octubre en los estados más fríos y en julio en los estados más cálidos, según la Academia Estadounidense de Alergia, Asma e Inmunología (AAAAI).

Deberá estar atento a las temporadas de lluvias en el lugar donde vive. Los síntomas de la exposición al moho tienden a empeorar cuando está más húmedo afuera, porque la humedad acelera el crecimiento del moho, señala Summit Shah, MD , alergólogo e inmunólogo de Premier Allergy & Asthma en Ohio. Eso podría ser a principios de la primavera en muchos lugares, pero puede variar.

Ciertos alimentos

Una cosa más a considerar si tiene alergia al moho: ciertos alimentos pueden ser problemáticos. Ciertos pacientes que son alérgicos a las esporas de moho a menudo tienen problemas para ingerir alimentos de la familia del moho, como los hongos, dice el Dr. Shah. Los pacientes deben hablar con sus alergólogos si los síntomas empeoran con la ingestión de hongos. Si los síntomas incluyen anafilaxia, que es una emergencia potencialmente mortal, deben evitar estrictamente esos alimentos y hablar con su alergólogo sobre la posibilidad de llevar consigo un Epipen.

Alergia al moho y asma

Si la persona también tiene asma, es posible que tenga un aumento en los síntomas del asma, como sibilancias, dice Susan Besser, MD, médica de atención primaria de Mercy Personal Physicians en Overlea en Maryland.

Es importante que cualquier persona con asma tenga un plan de acción para el asma , un plan escrito que detalla cómo abordar un ataque de asma, comenzando con los primeros signos de problemas. Si tiene alergias, incluidas alergias al moho, el plan debe incluir esa información y tener en cuenta que la exposición al moho puede desencadenar un brote de asma .

Cómo reducir la exposición al moho

Lo más importante que puede hacer para reducir sus síntomas es eliminar su exposición al moho que los está causando. Esto podría implicar una estrategia de dos puntas para deshacerse del moho dentro de su casa, si ese es el problema, y ​​evitar el moho afuera tanto como sea posible.

Moho de interior

Manténgase alejado de lugares con moho . Puede ser difícil evitar un viaje a la casa de un familiar, donde sabe que el moho puede estar viviendo en los muebles polvorientos o en las cortinas. Es posible que deba mantener la visita breve o estar atento a cualquier medicamento que tome para mitigar los síntomas. O tal vez debería invitar a esa persona a que lo visite.

Deshazte de los artículos mohosos . Si recientemente abrió una caja de libros viejos con moho en las cubiertas, dónelos o tírelos inmediatamente. Lo mismo ocurre con la ropa y los zapatos que han estado almacenados durante mucho tiempo. A menos que se puedan limpiar a fondo, puede ser el momento de deshacerse de ellos. Si tiene una alfombra o un aislamiento enmohecidos, debe arrancarlos y reemplazarlos. Y elimine también cualquier otra fuente de humedad, de acuerdo con la Asthma and Allergy Foundation of America (AAFA).

Mejorar la ventilación . Es posible que deba mejorar la circulación de aire en áreas de su hogar con mucha humedad, como los baños, el lavadero, el sótano y la cocina. Desea mantener los niveles de humedad lo más bajos posible.

Usa un deshumidificador . Un deshumidificador puede eliminar parte de la humedad del aire que causa el moho. Es posible que deba vaciarlo con frecuencia si vive en un área de alta humedad. Hacer funcionar el aire acondicionado también puede ayudar. Si puede reducir la humedad relativa en su hogar al 30%, haría una gran, gran diferencia, dice el Dr. Meadows.

Utilice un filtro HEPA . También puede considerar el uso de un filtro de aire de partículas de alta eficiencia, o un filtro HEPA, en su hogar. Puede atrapar partículas diminutas como esporas de moho antes de que tenga la oportunidad de inhalarlas.

Repare las fugas de inmediato . Si recientemente ha tenido goteras en el techo o en una ventana, hágalo reparar lo antes posible. Si espera, el daño causado por el agua solo empeorará.

Seque rápidamente las áreas dañadas por el agua . Cuanto más tiempo permanezca la humedad, es más probable que crezca moho. La Agencia de Protección Ambiental (EPA) recomienda secar completamente cualquier área o artículo que se moje dentro de las 24 a 48 horas para evitar que el moho crezca.

Contrata a un especialista . Es tentador limpiar el moho usted mismo. Pero si el moho ha crecido en los conductos, las tejas del techo, las paredes o el subsuelo de su casa, probablemente necesite contratar profesionales. Por lo general, cuando hay crecimiento de moho en interiores, recomendamos que entre una empresa de mitigación profesional, dice el Dr. Shah.

Para moho al aire libre

Mantenga el moho exterior afuera . Si es alérgico a un moho al aire libre, mantenga las ventanas de su casa cerradas, dice el Dr. Meadows. También puede tener en cuenta el uso de zapatos y otro equipo que haya estado afuera en su casa. Quítelos cuando entre para no rastrear más las esporas de moho en su espacio vital.

Evite los lugares donde el moho tiende a crecer. El heno mohoso no es raro en establos y graneros, por lo que es posible que desee mantenerse alejado de esos lugares si tiene alergia al moho. Y manténgase alejado de las hojas enmohecidas y demás, agrega el Dr. Meadows.

Controle el recuento de moho en su área . La Oficina Nacional de Alergias (NAB) de la AAAAI rastrea los niveles de polen y moho en todo el país. Puede inscribirse en un alerta personalizada que le notifica sobre los niveles en su área. Es posible que deba reducir las actividades al aire libre si los niveles de alérgenos van a ser altos.

Tratamiento

El mejor tratamiento depende, en parte, de si tiene o no asma. Si tiene asma, primero asegúrese de que su asma esté bien controlada, dice el Dr. Meadows. Sin despertarse por la noche, sin toser.

Si sabe que va a pasar tiempo en un lugar donde existe moho, hable con su proveedor de atención médica con anticipación. Su alergólogo puede sugerir el uso de medicamentos preventivos antes de la exposición, como un corticosteroide inhalado, como Flovent.(fluticasona ) o Pulmicort Flex(budesonida ), aunque también puede ser otro tipo de medicamento, dependiendo de la gravedad de su asma. Pero no hagas esto por tu cuenta. Desarrollen una estrategia juntos, dice el Dr. Meadows.

Pero, ¿qué pasa si no tienes asma, solo una molesta alergia al moho? Considere usar un antihistamínico o un aerosol nasal para tratar sus síntomas. Aquí hay algunas posibilidades que podrían funcionar para usted:

Medicina para la alergia al moho
Nombre de la droga	Clase de droga	Cómo funciona	Obtener cupón	Aprende más
Claritin (loratadina)	Antihistamínico	Bloquea la acción de la histamina en su cuerpo que causa secreción nasal, picazón en los ojos y estornudos.	Obtener cupón	Aprende más
Allegra (fexofenadina)	Antihistamínico	Bloquea la acción de la histamina en su cuerpo que causa secreción nasal, picazón en los ojos y estornudos.	Obtener cupón	Aprende más
Nasonex (mometasona)	Corticosteroide	Impide que ciertas células produzcan sustancias químicas que causan inflamación en respuesta a los alérgenos.	Obtener cupón	Aprende más
Flonase (fluticasona)	Corticosteroide	Trata los síntomas de la fiebre del heno como picazón, ojos llorosos, secreción nasal y estornudos.	Obtener cupón	Aprende más

Algunas personas también encuentran cierto alivio al enjuagarse las fosas nasales con solución salina, con un kit de solución salina o un bote Neti, para eliminar cualquier alérgeno que pueda haber llegado hasta las fosas nasales. La eliminación física de los agentes agresores siempre ayuda a reducir las reacciones alérgicas.

Trátelo como una alergia, dice el Dr. Besser. Los enjuagues nasales para eliminar el alérgeno, el aerosol nasal de esteroides y los antihistamínicos orales son un buen primer paso. Hay algunos medicamentos recetados que también pueden ayudar, pero comience primero con los medicamentos de venta libre.

También podría beneficiarse de la inmunoterapia, es decir, inyecciones para la alergia. El Dr. Meadows señala que recibir este tipo de tratamiento de manera regular durante el transcurso de aproximadamente tres años debería brindarle inmunidad duradera a su alérgeno. En este caso, el alérgeno es el moho. Si puede comprometerse con el proceso, es posible que nunca más tenga que preocuparse por abastecerse del aerosol nasal, al menos, no por su alergia al moho.