La guía completa de administración de medicamentos para personas mayores

Educación para la salud

Dado que el riesgo de enfermedad crónica aumenta para todos a medida que envejecemos, no es sorprendente que dos de cada tres estadounidenses mayores tengan múltiples condiciones crónicas . Estas afecciones a menudo implican tratamientos complejos, como hacer malabarismos con un puñado de medicamentos diferentes. Es por eso que armamos este kit de herramientas. Esto manejo de medicamentos La guía capacitará a las personas mayores, los cuidadores y los miembros de la familia con información útil sobre el uso, el almacenamiento, la organización y más de los medicamentos.

En esta guía, aprenderá cómo la edad cambia nuestra respuesta a la medicación y cómo realizar un seguimiento de la medicación que está tomando. También puede averiguar cómo puede reducir el error de medicación y los riesgos de interacción de medicamentos.

A lo largo de esta guía, encontrará consejos para convertirse en una parte más activa de su propia atención médica. Creemos que la educación te empodera. Por supuesto, es importante consultar siempre con su médico o farmacéutico antes de tomar cualquier medicamento nuevo o hacer cambios en su régimen de medicamentos, así que asegúrese de preguntarle a su proveedor de atención médica cómo se puede aplicar la información de esta guía a su salud individual.

La gestión eficaz de la medicación requiere trabajo en equipo

Usted es una parte importante de su propia atención médica, por lo que debe informarse y ser un consumidor empoderado. Para tener éxito, deberá asociarse con su equipo de atención médica para mantenerlos informados y trabajar juntos para realizar los ajustes de medicación correctos. En lugar de recetarle el medicamento una vez y volverlo a surtir por el resto de su vida, su médico debe estar al tanto de los cambios en el estado de salud que pueden afectar o incluso eliminar su necesidad de ciertos medicamentos por completo.

También recomendaría preguntar si hay algún medicamento que ya no sea necesario, dice Erin Pitkethly, farmacéutica de Clínica Robinsong Health Low Carb . Es muy común que se agreguen medicamentos, pero es poco común que se suspendan incluso cuando ya no se necesitan.

Para aumentar la confusión potencial, muchas personas mayores tienen una combinación de diferentes medicamentos, algunos de los cuales son recetados y otros no. Incluso si es solo un medicamento que toma para una afección temporal, es importante leer las etiquetas y comprender por qué está tomando todos los medicamentos.

Independientemente del tipo de medicamento, debe tener una etiqueta con información básica que pueda servir como guía y punto de partida.

Leer las etiquetas de los medicamentos

Mientras revisa su nueva receta, asegúrese de leer la etiqueta con atención para obtener información sobre la dosis, el horario, las interacciones y otros detalles importantes sobre el manejo de los medicamentos.

Típicamente, una etiqueta de prescripción tiene ocho partes y tipos de información. Tenga en cuenta que las etiquetas de sus propias recetas pueden verse algo diferentes, pero generalmente tendrán un contenido similar en la lista para que las consulte. Aprenda a reconocer estas partes en sus propios medicamentos:

1. Información de farmacia: Nombre y dirección, número de teléfono y otros detalles clave sobre la farmacia que surtió su receta.
2. Tu información: Nombre y dirección de la persona a la que se le recetó el medicamento.
3. Información del médico que prescribe: También se incluyen el nombre y la información de contacto del médico o proveedor de atención médica.
4. Nombre y concentración del fármaco: La marca, el químico o el nombre genérico del medicamento junto con la concentración de una unidad de la receta en una medida como miligramos (mg).
5. Instrucciones: Las instrucciones pueden leer: Tome una tableta dos veces al día, por la mañana y por la noche, por vía oral, y explique cómo y cuándo tomar el medicamento. Siempre lea atentamente la sección de instrucciones para cualquier medicamento nuevo y pregunte a su médico o farmacéutico si tiene alguna pregunta.
6. Información de prescripción: La fecha en que se recetó su medicamento, la fecha en que un farmacéutico surtió su medicamento, la cantidad de píldoras o dosis proporcionadas, cuántas veces se puede volver a surtir su receta, cuándo vence su medicamento y el número que su farmacia le asignó a su receta.
7. Información del fabricante de productos farmacéuticos: Nombre de la empresa que fabricó su medicamento y una descripción física del medicamento. Si se trata de una versión genérica de un medicamento de marca, el nombre del homólogo de marca también puede aparecer aquí.
8. Declaración de precaución federal: Advertencias de prescripción como Precaución: La ley federal prohíbe la transferencia de este medicamento a cualquier persona que no sea el paciente para quien se recetó. Recuerde, nunca debe tomar el medicamento de otra persona, incluso si lo ha tomado antes. Es peligroso tomar medicamentos que no se le hayan recetado y, al hacerlo, podría poner su salud en grave riesgo.

Un medicamentos de venta libre que puede comprar sin receta médica tiene una etiqueta diferente, llamada etiqueta de datos del medicamento. Esto es lo que generalmente incluye de acuerdo con las regulaciones de la Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos (FDA).

• Ingredientes activos): Los ingredientes terapéuticos de su medicamento y la cantidad de cada dosis.
• Usos: Cualquier síntoma o condición que el medicamento esté diseñado para tratar o prevenir.
• Advertencias: Esta sección le informa cuándo no debe usar este medicamento, enumera los posibles efectos secundarios e interacciones de medicamentos, enumera cualquier afección que pueda requerir el consejo de un médico antes de tomar el medicamento, le indica cuándo debe dejar de tomar el medicamento y consultar a un médico, y proporciona otra información de importancia crítica sobre cómo tomar el medicamento. Lea esta sección con atención. Si está preocupado por algo que ve, hable con un profesional de la salud.
• Ingredientes inactivos: Otras sustancias añadidas que no tienen efecto terapéutico, como colores o sabores.
• Propósito: Se incluye la categoría o acción del medicamento (por ejemplo, antiácido o analgésico).
• Direcciones: La información de dosificación puede ofrecer diferentes dosis para diferentes edades o síntomas. También puede indicarle que consulte a un médico.
• Otra información: Cualquier otra cosa que el fabricante quiera que sepa sobre el medicamento. Puede incluir información sobre cómo almacenar el medicamento. También puede enumerar la cantidad de un ingrediente (como calcio) que contiene el medicamento.

Cuando obtenga un nuevo medicamento, mire la etiqueta y anote cualquier pregunta que tenga para su proveedor de atención médica. Si está usando recordatorios de medicamentos , agregue esta receta para que todo esté listo para el primer día de tratamiento. Si encuentra algo inusual o confuso en su etiqueta, consulte con su farmacéutico.

Tenga en cuenta que su receta se adapta a su salud. Incluso si un amigo o familiar está tomando el mismo medicamento, su medicamento puede funcionar de manera diferente para usted. Esta es una de las razones por las que es absolutamente esencial consultar a su equipo de atención médica para obtener información y consejos médicos en lugar de otras fuentes (como Internet) destinadas a una audiencia amplia. Solo su proveedor de atención médica puede brindarle orientación relevante sobre cómo tomar los medicamentos de manera segura.

El envejecimiento cambia nuestras respuestas a la medicación

A medida que envejecemos, nuestros cuerpos cambian la forma en que interactúan con los medicamentos. Incluso las personas muy sanas pueden responder de manera diferente a los medicamentos que en años anteriores. Es posible aprovechar al máximo sus medicamentos con una estrecha cooperación con su equipo de atención médica.

¿Cómo cambia el envejecimiento la reacción del cuerpo a los productos farmacéuticos? Aquí hay algunos cambios posibles.

1. Metabolismo: Su cuerpo procesa cada medicamento a un ritmo diferente. Con el tiempo, el metabolismo de un fármaco en particular puede acelerarse o ralentizarse. Esto puede aumentar el riesgo de efectos secundarios o disminuir la efectividad del medicamento.
2. Cerebro y sistema nervioso: Muchas drogas impactan directamente en el sistema nervioso central (SNC) y el envejecimiento puede cambiar este proceso. Por ejemplo, las personas mayores son más susceptibles a los efectos sobre el sistema nervioso central de medicamentos como las benzodiazepinas y los antidepresivos. Estos efectos pueden incluir un aumento de los mareos o la somnolencia en algunas personas.
3. Función renal y hepática: Dado que estos órganos son responsables de filtrar y limpiar, cualquier cambio relacionado con la edad en la función renal y hepática puede ajustar la capacidad del cuerpo para eliminar medicamentos y toxinas.
4. Cambios de peso: Muchas personas aumentan o pierden peso a medida que experimentan cambios en el apetito. Algunos medicamentos se procesan y distribuyen de manera diferente por todo el cuerpo dependiendo de su peso corporal.

Los ancianos tienen menos tolerancia a los medicamentos que los adultos más jóvenes, dice Elizabeth Landsverk, MD, doctora geriátrica certificada por la junta y fundadora de ElderConsult Medicina Geriátrica . El Dr. Landsverk señala que estos cambios en la forma en que nuestros cuerpos procesan la medicación pueden provocar diferentes efectos secundarios. Sin embargo, el momento de aparición de nuevos efectos secundarios puede proporcionar pistas sobre la causa raíz. Si un síntoma comienza después de un nuevo medicamento, es probable que sea un efecto secundario de los nuevos medicamentos, dice ella. Busque el consejo de un médico o farmacéutico, es probable que cambien la receta. No cambie las dosis ni pruebe con un medicamento diferente basado en algo que haya leído en Internet.

El envejecimiento también puede cambiar la dosis que necesita antes de que sus medicamentos sean efectivos. Por lo tanto, sus proveedores de atención médica deben reevaluar periódicamente los medicamentos que está tomando para ver si son necesarias nuevas recetas. Según el Dr. Landsverk, muchas personas mayores pierden gradualmente el apetito y experimentan una pérdida de peso que afecta la dosis de los medicamentos.

Si nota algo diferente o inusual durante el tratamiento, es importante que lo mencione durante su próxima conversación con su médico o farmacéutico.

Consejos de seguridad de los medicamentos e información sobre dosificación

Saber cómo administrar sus medicamentos puede ser la clave para beneficiarse al máximo de sus tratamientos. Los medicamentos tienen el potencial de mejorar su salud que le cambiarán la vida. Al mismo tiempo, sus medicamentos solo son útiles si sabe cómo usarlos correctamente.

En última instancia, su médico o proveedor de atención médica personal y su farmacéutico deben ser su guía sobre cómo usar y controlar sus medicamentos. En caso de duda, asegúrese de consultar con un profesional de la salud calificado. Solo su proveedor de atención médica o farmacéutico sabe cómo su perfil de salud individual, su estado de salud y su historial impactan sus necesidades de medicación.

La seguridad de los medicamentos también significa saber dónde fallan muchas personas mayores con el manejo de los medicamentos y cómo puede evitar esos errores para protegerse.

Errores comunes de medicación y cómo evitarlos

Los dos desafíos clave que enfrentan las personas mayores son la polifarmacia (tomar muchas pastillas) y recordar tomarlas, dice Ceppie Merry, quien tiene un doctorado. en farmacología. Puede resultar muy complejo recordar qué tomar y cuándo hacerlo. Merry también agrega que cualquier deterioro cognitivo o condiciones complejas que tengan las personas mayores puede hacer que sea aún más fácil cometer errores al administrar sus propios medicamentos.

Los errores de medicación pueden tener graves consecuencias para su salud. Muchas personas toman accidentalmente la dosis incorrecta, omiten dosis o toman sus medicamentos incorrectamente. No entre en pánico si usa su medicamento incorrectamente, pero llame a su médico si está preocupado. (Si está experimentando una emergencia que pone en peligro su vida, llame al 911). El adagio mejor prevenir que curar se aplica aquí. Es por eso que siempre debe tener a mano números de teléfono importantes, como la información de contacto de su médico, en caso de que necesite llamar a su consultorio.

Para mantenerse al día con la toma de sus medicamentos, es útil tener una estrategia de medicación. Esto es lo que puede hacer para reducir el riesgo de un error de medicación grave.

• Tome los medicamentos de manera constante: Siempre tome sus medicamentos a la misma hora. También ayuda a la coherencia si puede asociar la toma del medicamento con un evento específico como una comida. Por ejemplo, si toma una pastilla con el desayuno a las 8 a. M. Un día, trate de tomar ese medicamento siempre alrededor de las 8 a. M. Cuando coma.

Descargue el programa de medicación diaria

• Utilice recordatorios: ¿Olvidado tomar su medicamento? Considere usar un aplicación de recordatorio o configurar una alarma para cada dosis.
• Prevenir interacciones: Muchos medicamentos no se pueden tomar juntos o con alimentos específicos o suplementos. Muchos medicamentos interactúan con los cítricos, por ejemplo. Su farmacéutico puede ayudarlo a identificar cualquier cambio en la dieta o lista de medicamentos que deba realizar.
• Obtenga una revisión de medicamentos: Con cada nueva receta, pídale a su farmacéutico que revise su lista de medicamentos y suplementos. Su proveedor de atención médica puede recomendarle ideas sobre cómo tomarlos juntos de manera segura. Además, vea si es elegible para el programa de administración de terapia con medicamentos (MTM) de su farmacia. Su farmacéutico se sentará con usted para una revisión completa de los medicamentos sin costo adicional para usted.
• Consulte a su médico o farmacéutico: Si es propenso a olvidar dosis o tomar una pastilla adicional de vez en cuando, pregúntele a su profesional de la salud qué debe hacer si esto sucede. A veces, no es gran cosa. Otros medicamentos pueden causar una interacción grave, efectos secundarios u otros daños graves a su salud.
• Lea la literatura y las instrucciones: Si su medicamento venía con información escrita o su proveedor de atención médica incluyó instrucciones, asegúrese de leerlas con atención. Si algo no está claro, no dude en anotarlo. Llame a su médico y pida una aclaración antes de comenzar a tomar su medicamento. Es una buena práctica leer las instrucciones antes de salir de la farmacia, para que pueda preguntarle al farmacéutico.

¿Tiene problemas para recordar sus medicamentos? Aquí hay algunas ideas para probar.

• Utilice una aplicación de recordatorio de dosis o de píldora: Considere usar una aplicación de recordatorio de píldoras para teléfonos inteligentes para recordarle que debe tomar medicamentos.
• Configurar una alarma: Configure una alarma para las horas durante el día en que toma su medicamento. Asegúrese de realizar un seguimiento de lo que se supone que debe tomar también.
• Hacer una lista: Escriba una lista de sus medicamentos y la hora a la que los toma para poder consultarla fácilmente más tarde.
• Pide ayuda para recordar: Si un familiar, amigo o cuidador puede ayudarlo a recordar, pídale ayuda.
• Agréguelo a su calendario o agenda: Escriba recordatorios en su calendario o agenda.
• Utilice notas adhesivas, envíese correos electrónicos a sí mismo o publique otros recordatorios: Piense en cómo administra su tiempo y cómo usa los recordatorios. Elija el método que mejor se adapte a sus necesidades.
• Use un organizador de píldoras para el almacenamiento de medicamentos: En la mayoría de las farmacias, puede comprar un organizador de pastillas económico con compartimentos para diferentes horas y días. Esto funciona mejor si toma una pequeña cantidad de medicamentos todos los días.

Mantener sus medicamentos organizados también puede prevenir errores. A continuación, le mostramos cómo comenzar a rastrear y organizar medicamentos.

Organización de sus medicamentos y almacenamiento de medicamentos

Administrar sus medicamentos es más fácil cuando puede dar cuenta de todo lo que está tomando. Con la ayuda de un profesional de la salud (si es necesario), reúna todos los medicamentos y suplementos que está tomando actualmente y comience a organizarlos.

Considere estos consejos para ayudar con el manejo de los medicamentos.

• Cree una lista de medicamentos (si es necesario, use una plantilla de lista de medicamentos): Escriba el nombre de cada receta que está tomando en la lista. También puede agregar información sobre la frecuencia con la que toma cada dosis y para qué afección, pero lo importante es comenzar con una lista completa de nombres y dosis de medicamentos para que su proveedor de atención médica sepa dónde buscar y qué preguntas hacer.
• Comience con suplementos: Dado que muchas personas no consideran que los suplementos sean medicamentos, no es raro que algunas personas mayores tomen suplementos que interactúan con los medicamentos recetados por sus médicos (o que contienen ingredientes no saludables). En pocas palabras, su médico debe saberlo. Asegúrese de que su plantilla de lista de medicamentos personal cubra los suplementos.
• Enumere todos los medicamentos de venta libre que toma: Muchas personas mayores toman medicamentos de farmacia que se venden sin receta médica, como acetaminofén (la versión genérica de Tylenol) para aliviar el dolor o antiácidos con carbonato de calcio para controlar la acidez estomacal.
• Mantenga el empaque de la medicación: Conserve las cajas y envases originales de sus medicamentos para que pueda consultar rápidamente el paquete o la etiqueta si es necesario. Los prospectos o folletos de información para el paciente se incluyen con el medicamento, así que asegúrese de guardarlo con el empaque original. Un recipiente de plástico del tamaño de una caja de zapatos con tapa o una bolsa de plástico del tamaño de un galón son excelentes formas de almacenar el empaque y la información de los medicamentos que está tomando actualmente. Siempre almacenar sus medicamentos y envases lejos de donde las mascotas y los niños puedan alcanzarlos, incluso si sus medicamentos tienen tapas a prueba de niños.
• Elija una farmacia: Idealmente, solo debe usar una farmacia para que su farmacéutico pueda revisar fácilmente sus otras recetas y brindarle información relevante sobre las contraindicaciones. Si debe utilizar más de una farmacia por cualquier motivo, asegúrese de proporcionar información completa sobre los medicamentos que está tomando actualmente y asegúrese de que el farmacéutico tenga acceso a esta información.

Mientras organiza sus medicamentos, no olvide verificar las fechas de vencimiento y quitar medicamentos ya no tomas. Pregúntele a su médico si está bien descartar la documentación de medicamentos antigua.

Revisar medicamentos con su farmacéutico o médico.

Periódicamente, debe tener una cita de revisión de medicamentos con su médico. Durante estas citas, querrá mantener informado a su médico sobre cómo va su tratamiento. Este también es un buen momento para hacer preguntas y expresar sus inquietudes. Resalte cualquier efecto secundario que aún no le haya dicho a su médico y mencione cualquier frustración o inquietud que tenga con sus medicamentos. No olvide traer una lista de preguntas. Dado que muchas citas con el médico son breves, aproveche al máximo su tiempo juntos preparando una lista de temas y preguntas de antemano.

Descargue el formulario de comentarios sobre medicamentos

Si se informa y administra adecuadamente sus medicamentos, puede obtener mejores resultados con su tratamiento y puede evitar algunos de los riesgos comunes del uso de medicamentos. Su equipo de atención médica está ahí para ayudarlo. Trabaje de cerca con ellos y conviértase en su propio defensor de la salud.