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Estadísticas de TOC 2021

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No es raro tener una rutina matutina o un ritual vespertino específico, algo que haces casi todos los días. Y no es anormal querer disfrutar de un hogar ordenado o un espacio de trabajo limpio. Sin embargo, si se siente ansioso cuando algo no se hace así o si tiene que luchar contra los impulsos irracionales o no deseados de repetir estas tareas, es posible que descubra que estos son síntomas del TOC. Aunque el TOC alguna vez se clasificó entre las 10 enfermedades más discapacitantes por la pérdida de ingresos y la disminución de la calidad de vida, afecta 1 de cada 40 adultos en los Estados Unidos, las estadísticas del TOC no son fáciles de encontrar y muchos estudios están desactualizados. Compilamos las estadísticas de TOC más recientes y útiles para ilustrar su prevalencia en los EE. UU.

¿Qué es el trastorno obsesivo compulsivo?

El trastorno obsesivo compulsivo (TOC) es un trastorno de ansiedad crónica en el que una persona experimenta pensamientos irracionales, incontrolables o recurrentes seguidos de una respuesta conductual. Las obsesiones son pensamientos, impulsos o imágenes mentales repetidos que provocan ansiedad. Las compulsiones son comportamientos repetitivos que una persona con TOC siente la necesidad de realizar en respuesta a un pensamiento obsesivo.

Las siguientes son cuatro categorías de comportamientos de TOC (llamadas compulsiones) y ejemplos de cada una, según Menús de Boduryan-Turner , Psy.D., psicólogo con sede en California:

Actuar compulsivamente, como controlar, lavarse las manos, bloquear, mover objetos, mirar fijamente, rezar o buscar la simetría.
Buscando la tranquilidad de sus seres queridos, escribiendo una búsqueda en Google o preguntándole a Siri.
Evitar factores desencadenantes como la interacción social, los objetos o caminar alrededor de las cosas.
Compulsiones mentales como repetir palabras, contar, chequeo mental,rumiación, visualización, supresión de pensamientos, neutralización (reemplazar un pensamiento desagradable por uno agradable) y revisión mental (revisión de acciones pasadas).

El ciclo del TOC persiste a través del condicionamiento operante, donde las compulsiones son respuestas conductuales que reducen la ansiedad. La efectividad de la compulsión es lo que refuerza negativamente ese comportamiento en respuesta a las obsesiones, según el Dr. Boduryan-Turner.

Ella explica que tener TOC afecta en gran medida la vida de una persona debido a pensamientos intrusivos, ansiedad e incertidumbre. Las obsesiones por TOC son intrusivas y pueden desencadenarse en cualquier momento. Algunas personas con TOC tienen dificultades para salir de casa porque el comportamiento ritual en público puede ser vergonzoso.

¿Qué tan común es el TOC?

Aproximadamente el 2,3% de la población tiene TOC, que es aproximadamente 1 de cada 40 adultos y 1 de cada 100 niños en los EE. UU. (Asociación Estadounidense de Ansiedad y Depresión)
La prevalencia de TOC en un período de 12 meses es mayor en mujeres (1.8%) que en hombres (0.5%). (Harvard, 2007)
Un estudio realizado en 1992 encontró que casi dos tercios de las personas con TOC tenían síntomas importantes antes de los 25 años (Stanford Medicine).
En familias con antecedentes de TOC, existe un 25% de probabilidad de que otro miembro de la familia inmediata desarrolle síntomas. ( Revista estadounidense de genética médica , 2005)

Estadísticas de TOC por gravedad:

La mitad de los adultos con TOC (50,6%) tenían una discapacidad grave en 2001-2003.
Un tercio de los adultos con TOC (34,8%) tenían un deterioro moderado en 2001-2003.
Solo el 15% de los adultos con TOC tenían un deterioro leve en 2001-2003.

(Escuela de Medicina de Harvard, 2007)

Estadísticas de TOC por edad:

La edad promedio de aparición del TOC es de 19,5 años. ( Psiquiatría molecular, 2008)
Los varones constituyen la mayoría de los casos de aparición muy temprana. Casi una cuarta parte de los hombres comienzan antes de los 10 años. A la mayoría de las mujeres se les diagnostica TOC durante la adolescencia (después de los 10 años). ( Psiquiatría molecular, 2008)
Las personas con inicio temprano tienen síntomas más graves de TOC y tasas más altas de TDAH y trastorno bipolar. ( Medicina Psicológica, 2014)

TOC y condiciones de salud mental concurrentes

La mayoría (90%) de los adultos que tuvieron TOC en algún momento de sus vidas también tenían al menos otro trastorno mental. Las condiciones que a menudo son comórbidas con el TOC incluyen:

Trastornos de ansiedad, incluidos el trastorno de pánico, las fobias y el trastorno de estrés postraumático (75,8%)
Trastornos del estado de ánimo, incluido el trastorno depresivo mayor y el trastorno bipolar (63,3%)
Trastornos del control de impulsos, incluido el TDAH (55,9%)
Trastornos por uso de sustancias (38,6%)

(Psiquiatría molecular, 2008)

Causas del TOC

Una combinación de factores de riesgo genéticos, ambientales y neurobiológicos puede causar TOC.La investigación sugiere que los síntomas del TOC están relacionados con áreas de comunicación entre partes del cerebro.

Las anomalías en los sistemas de neurotransmisores (sustancias químicas como la serotonina, la dopamina y el glutamato que envían mensajes entre las células cerebrales) también están involucradas en el trastorno, dice el Dr. Boduryan-Turner. Una característica clave de las personas con TOC es que no tienen serotonina disponible en partes del cerebro para que se produzcan comunicaciones importantes.

Desafortunadamente, recibir un diagnóstico preciso de TOC lleva una media de nueve años. Pueden ser necesarios otros 17 años para recibir la atención adecuada. Aún así, con el tratamiento adecuado, solo el 10% de las personas con TOC se recuperan por completo. Sin embargo, el 50% experimenta una mejora en los síntomas del TOC, según The Recovery Village.

Tratar el TOC

El TOC no se puede curar, pero se puede tratar eficazmente con medicamentos y psicoterapia. Inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS) como Prozac y Lexapro se recetan comúnmente a pacientes con TOC. Es importante tomar estos medicamentos todos los días según lo prescrito, ya que puede llevar de 10 a 12 semanas notar un cambio en los síntomas del TOC. Aunque pasa un tiempo antes de que los ISRS tengan un efecto notable sobre el TOC, la tasa de éxito de la farmacoterapia con ISRS es del 40% al 60%. La interrupción repentina de la medicación sin una reducción gradual y sin terapia cognitivo-conductual probablemente provocará una recaída en el TOC, según The Recovery Village.

Además, la terapia de exposición y respuesta y la terapia cognitivo-conductual pueden ayudar a las personas con TOC a manejar su ansiedad y controlar sus compulsiones.

La prevención de exposición y respuesta (ERP) es la terapia más eficaz para tratar el TOC, según el Dr. Boduryan-Turner. Ella explica que la idea de ERP es enseñarle al cerebro cómo responder de manera diferente a las obsesiones al tolerar la ansiedad y la incomodidad que las acompañan.

La terapia cognitivo-conductual (TCC) y la atención plena son otras opciones de tratamiento eficaces para el TOC, según el Dr. Boduryan-Turner. La atención plena te enseña a observar tus sentimientos y pensamientos de manera objetiva, mientras que la TCC te enseña a identificar, etiquetar y replantear tus pensamientos.

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