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¿Es una gripe de verano ... o algo más?

¿Es una gripe de verano ... o algo más?Educación para la salud

Ayer se sintió bien, pero hoy se despertó con fiebre, dolor de garganta y dolores corporales. Su primer pensamiento podría ser el nuevo coronavirus, pero estos son síntomas similares a la influenza estacional. El único problema es que estamos a mediados de junio; no es exactamente el mejor temporada de gripe . ¿Puede seguir siendo la gripe o es más probable que sea otra cosa?





Noticias de última hora deprimentes: aunque es poco probable, lata contrae la gripe en los meses de verano. Esto es lo que necesita saber acerca de contraer influenza durante la temporada baja, qué otras enfermedades podrían ser las culpables de los resfriados del verano y cómo diferenciar entre las dolencias del clima cálido.



¿Puede contraer la gripe en el verano?

En el hemisferio norte, una temporada de gripe típica comienza en octubre y dura hasta mayo, alcanzando su punto máximo entre diciembre y febrero. Pero las cepas de gripe que circulan cada año no desaparecen entre junio y septiembre, dice Andres Romero, MD, un especialista en enfermedades infecciosas en Providence Saint John's Health Center.

Es menos común [contraer la gripe en verano] porque la gripe es un virus cíclico, pero no desaparece por completo, explica el Dr. Romero.

Debido a que menos personas se enferman de gripe en los meses más cálidos, el virus de la influenza no tiene la misma oportunidad de propagarse que en otoño e invierno. En verano de 2019, aproximadamente 1.700 personas dieron positivo para la influenza A y B en los Estados Unidos entre el 19 de mayo y el 28 de septiembre, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC).



¿O es otra cosa?

Aunque una cepa de gripe aleatoria podría ser la culpable de su sufrimiento, es mucho más probable que sus síntomas similares a los de la gripe sean el resultado de otro tipo de virus. Algunos virus comunes que circulan en verano son:

  • Enterovirus: El rinovirus es más común en los meses de invierno, pero su contraparte del resfriado común, el enterovirus, adora el clima cálido, lo que significa que es más probable que lo contraiga en unas vacaciones en la playa que en las vacaciones de Navidad.
  • Parainfluenza: Aunque esto suena a influenza tradicional, generalmente es una enfermedad respiratoria más leve que le gusta propagarse desde la primavera hasta el otoño . A veces conduce a enfermedades secundarias como crup (en niños pequeños) y neumonía.
  • Coronavirus: ¿Cuál sería una lista de enfermedades de verano sin el temido coronavirus? Pero, para ser claros: hay muchos diferentes tipos de coronavirus , y antes de la reciente pandemia de COVID-19, era totalmente normal contraer uno y experimentar los síntomas típicos del resfriado. Este año, todo el mundo está preocupado por el COVID-19, así que si ha estado expuesto a alguien y / o tiene síntomas, llame a su proveedor de atención médica para conocer los próximos pasos .
  • Adenovirus: Si estás sufriendo un resfriado en el pecho en verano, podría ser adenovirus . Eso aumenta su difusión en primavera e invierno y causa una gran variedad de síntomas de resfriado común, especialmente los que irritan las vías respiratorias.
  • Enfermedades transmitidas por insectos: enfermedad de Lyme y virus del Nilo Occidental son dos enfermedades comunes transmitidas por insectos. Dado que normalmente pasa más tiempo al aire libre durante el verano cerca de garrapatas y mosquitos, su riesgo de exposición aumenta.

Síntomas de la gripe de verano frente a otras enfermedades

¿Se pregunta qué virus ha debilitado su sistema inmunológico? Consulte este cuadro para ver los síntomas más comunes asociados con cada enfermedad del verano.

Tipo de virus Síntomas comunes
Virus de la gripe estacional Fiebre, dolor de garganta, tos, dolores corporales, dolor de cabeza, congestión, fatiga.
Enterovirus Congestión, secreción nasal, tos, dolor de garganta, a veces sarpullido o conjuntivitis (especialmente en niños)
Parainfluenza Fiebre, secreción nasal, tos; a veces resulta en bronquitis secundaria, neumonía o crup
Coronavirus Varía desde síntomas leves de resfriado hasta enfermedad respiratoria grave incluyendo dificultad para respirar y fiebre
Adenovirus Congestión, dolor de garganta, fiebre, tos; a veces conjuntivitis o angustia gastrointestinal
Enfermedades transmitidas por insectos Virus del Nilo Occidental: fiebre, dolor de cabeza, dolores corporales, erupción cutánea en el tronco

enfermedad de Lyme : fiebre, escalofríos, dolores musculares, fatiga; A menudo aparece un sarpullido que puede o no parecerse a una diana.

Causas y diagnóstico

Aunque es bastante atípico contraer la gripe durante el verano, todavía es posible. Las personas que tienen un alto riesgo de contraer la gripe de verano incluyen:

  • Cualquiera que tenga viajó internacionalmente en las últimas semanas, especialmente en los trópicos, donde la actividad de la gripe siempre está en curso, o en el hemisferio sur, donde la temporada de gripe ocurre de abril a septiembre
  • Personas inmunodeprimidas, como las que se someten a tratamiento contra el cáncer y los bebés, los ancianos y las mujeres embarazadas.
  • Cualquiera que trabaje habitualmente con poblaciones vulnerables, como los profesionales sanitarios
  • Cualquiera que no haya recibido un vacuna contra la gripe el año anterior (las vacunas contra la gripe comienzan a perder efectividad después de aproximadamente seis meses , pero no conseguirlo te deja más vulnerable que las personas que hizo obtener una oportunidad en el otoño)

Los virus de la influenza generalmente se pueden detectar con un hisopo nasal o faríngeo. Estos no son 100% precisos y algunas variaciones son más fiables que otras , pero es un buen punto de partida si sospecha que tiene gripe. De lo contrario, puede ser difícil averiguar qué le está pasando, dice Natasha Bhuyan, MD, médico de familia en Arizona.

Basándose solo en los síntomas, estas enfermedades respiratorias son difíciles de distinguir, dice el Dr. Bhuyan. La gripe tiende a asociarse con más dolores corporales y fatiga que un resfriado y los síntomas del resfriado común incluyen fiebre, tos, estornudos, fatiga y congestión, [pero esos son también] síntomas que se superponen con COVID-19.

Existen pruebas de diagnóstico para enterovirus y adenovirus; sin embargo, no se utilizan habitualmente. La parainfluenza se puede diagnosticar con un análisis de sangre, un hisopo nasal o una radiografía de tórax (o una combinación de los tres). Los análisis de sangre pueden identificar la presencia de anticuerpos para el virus del Nilo Occidental y la enfermedad de Lyme, aunque diagnosticar correctamente la enfermedad de Lyme puede, en algunos casos, ser complicado.

También hay hisopos nasales diseñados para detectar coronavirus, incluido COVID-19, así que comuníquese con su médico para obtener asesoramiento médico si cree que debería estar probado para ello .

Tratamiento para enfermedades de verano

En la mayoría de los casos, las infecciones respiratorias de leves a moderadas, como los resfriados o la gripe, se pueden tratar de manera segura en casa con mucho descanso y líquidos. Medicamentos de venta libre como paracetamol , pseudoefedrina , o dextrometorfano puede ser necesario para reducir la fiebre, aliviar los músculos adoloridos o mantener a raya otros síntomas.

Un caso estándar de la enfermedad de Lyme se puede aclarar con un curso de antibióticos orales o intravenosos . Dado que el virus del Nilo Occidental es un viral infección, no bacteriana, no existe una manera fácil de tratar a una persona infectada. Muchas personas no experimentarán síntomas o presentarán síntomas leves que se resolverán por sí solos, mientras que otras experimentarán complicaciones, como meningitis, que requieren hospitalización y cuidados de apoyo .

Los médicos aún están averiguando qué tratamientos funcionan mejor para COVID-19, pero si su infección es leve, puede tratarse de la misma manera que un resfriado común o la gripe. Saber el signos de advertencia de una infección por COVID-19 más grave y no dude en buscar atención de emergencia, si es necesario.

Prevención de enfermedades de verano

No hay garantía de que no se enfermará este verano, pero prevenir enfermedades en junio, julio y agosto no es más complicado que en diciembre, enero o febrero. Las mismas reglas básicas se aplican durante todo el año. Manténgase en buen estado de salud, practique una buena higiene y limpie y desinfecte regularmente las superficies de uso común.

Por supuesto, este año también debe lidiar con la propagación del COVID-19, por lo que debe incorporar el uso de una máscara en público y el distanciamiento social tanto como sea posible a su rutina diaria de prevención de enfermedades.

Para la prevención general de enfermedades en el verano, aquí hay seis cosas aprobadas por un médico que puede hacer:

  1. Duerma lo suficiente y haga ejercicio. El Dr. Romero dice que dormir ocho horas todas las noches es vital para su salud en general y su función inmunológica, al igual que el ejercicio; ambos lo harán menos propenso a enfermarse y más capaz de combatir un virus si contrae uno.
  2. Consuma una dieta saludable. Las frutas, verduras, cereales integrales y proteínas magras están repletas de vitaminas, minerales y antioxidantes que preparan su cuerpo para la batalla contra los virus.
  3. Mueva sus reuniones afuera. Es posible que haya escuchado que COVID-19 no se propaga tan fácilmente en el exterior como en el interior, y esto también es válido para la mayoría de los otros virus. El Dr. Bhuyan sugiere que mantenga su lista de invitados a la barbacoa de verano pequeña y organice al aire libre, donde las gotitas respiratorias infectadas no se pueden propagar tan fácilmente.
  4. Mantenga sus manos limpias. Higiene de manos es muy importante para frenar la propagación de enfermedades. Evite tocarse la cara cuando esté en público, lávese las manos con frecuencia y lleve desinfectante para manos cuando no haya agua y jabón disponibles. Mientras lo hace, desinfecte sus artículos cotidianos, como el teléfono celular y las llaves del auto, con regularidad para limitar la transferencia de gérmenes a las manos limpias.
  5. Protéjase al aire libre. Para reducir sus posibilidades de contraer una enfermedad transmitida por insectos, cubra la mayor parte de su cuerpo con ropa ligera cuando pase tiempo al aire libre. Usar repelente de insectos que contenga DEET u otro ingrediente aprobado por la EPA . Evite las áreas altas, con césped o las áreas con agua estancada y, si puede, limite su actividad al aire libre cuando los insectos estén muy activos, es decir, al amanecer y al anochecer.
  6. En caso de duda, quédese en casa. El Dr. Bhuyan dice que es importante refugiarse en el lugar tanto como sea posible, y que ciertas poblaciones vulnerables (como personas mayores, personas con asma o EPOC y personas con condiciones de salud inmunocomprometidas) deben considerar seriamente los riesgos relacionados con la socialización cuando un virus está circulando ... incluso en verano.

En caso de duda, consulte a su médico o farmacéutico. Pueden brindarle consejos para ayudarlo a mantenerse saludable durante todo el año.