¿Caduca el protector solar?

Educación para la salud

Ha salido el sol. Las temperaturas son cálidas. Y está a punto de ir a la playa ... o al parque ... o las rutas de senderismo para un día de diversión. Antes de irte, coge una botella de protector solar para guardar en su bolso, pero pronto se dará cuenta de que la fecha de vencimiento ha pasado. O que no figura ninguna fecha de vencimiento. ¿Es seguro usar el protector solar? ¿Todavía te protegerá de un desagradable quemadura de sol ? ¿O es mejor tirarlo y comprar una botella nueva?

¿Caduca el protector solar?

De hecho, el protector solar caduca y es posible que no sea tan efectivo después de esa fecha, según Joshua Draftsman, MD , director de investigación cosmética y clínica en dermatología en Mount Sinai Hospital en la ciudad de Nueva York.

El nivel de protección etiquetado en la botella solo se puede garantizar hasta la fecha de vencimiento indicada, dice. Después de ese punto, es probable que el protector solar brinde cierto nivel de protección; sin embargo, no necesariamente tanto como dio originalmente.

Como producto de venta libre, el protector solar está regulado por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) y debe tener una fecha de vencimiento marcada en su etiqueta, o demostrar que su vida útil es de tres años después de la fecha de fabricación. Eso significa que si, por cualquier motivo, su botella de protector solar no tiene una fecha de vencimiento sellada, debería ser válida hasta tres años después de la fecha de compra. Más allá de eso, es probable que tampoco bloquee esos rayos ultravioleta (UV).

Incluso si su protector solar no ha expirado, querrá asegurarse de que no haya cambios obvios en la fórmula desde la última vez que lo usó.

Si no se ve, siente u huele como lo hizo cuando lo compró por primera vez, debe tirarlo, dice el Dr. Zeichner. No me gusta que nadie se arriesgue cuando se trata de protección solar.

¿Está bien usar protector solar vencido?

El mayor riesgo de usar un protector solar vencido es que los ingredientes habrán perdido su efectividad y usted tiene una mayor probabilidad de quemarse. Pero también podría haber otras consecuencias para su piel, dice Marisa Garshick, MD, dermatóloga certificada por la junta en el New York's Centro de Dermatología Médica y Cirugía Estética .

Los protectores solares que están vencidos pueden sentirse o verse diferentes de su forma original con los protectores solares químicos oxidantes y los protectores solares físicos degradándose, dice ella. Si la consistencia es diferente, es posible que no se sienta de la misma manera en la piel y haga que la piel se vuelva más sensible o irritada. Del mismo modo, si algún conservante se ha descompuesto con el vencimiento del producto, puede aumentar la posibilidad de que haya bacterias en la botella, lo que teóricamente también podría provocar infecciones.

Dicho esto, si está en apuros y la consistencia aún se ve bien, usar protector solar vencido puede no ser la peor opción.

Les digo a mis pacientes que el protector solar vencido es ciertamente mejor que ningún protector solar, dice el Dr. Zeichner. Sin embargo, me gusta que mis pacientes compren un nuevo protector solar cada temporada. Si está usando protector solar correctamente, la botella que compra para el Día de los Caídos definitivamente no debe durar hasta el Día del Trabajo.

Si su protector solar ha expirado, debe desecharlo. A diferencia de los medicamentos recetados , no existe un protocolo real sugerido para desechar los protectores solares. Un programa local de recolección de medicamentos puede aceptarlo, pero muchos no aceptan productos de cuidado personal (que se considera protector solar). Si desea reciclar la botella, arroje el protector solar sin usar a la basura en lugar de tirarlo por el desagüe para evitar que los productos químicos innecesarios entren en el suministro de agua.

Seguridad solar

El cáncer de piel es la forma más común de cáncer en los EE. UU., Y el daño solar causado por los rayos UV puede ocurrir en tan solo 15 minutos, según el Centros de Control y Prevención de Enfermedades . Por eso es tan importante practicar la protección solar durante todo el año, lo que incluye:

• Limitar la cantidad de tiempo que pasa al sol , especialmente entre las 10 a.m. y las 4 p.m., cuando los rayos son más intensos.
• Cubriendo tanto como sea posible con un sombrero de ala ancha, gafas de sol y camisas o pantalones de manga larga. Los colores oscuros o brillantes son los mejores, según Fundación contra el cáncer de piel , ya que absorben los rayos en lugar de permitirles penetrar. Varias marcas de ropa ahora incluyen información sobre el factor de protección ultravioleta (UPF, por sus siglas en inglés), la cantidad de radiación ultravioleta que bloquea una tela, en sus etiquetas.
• Permanecer en la sombra. Las sombrillas, las tiendas de campaña y los árboles pueden proporcionar un gran refugio del sol caliente.
• Y por supuesto, usando protector solar pase lo que pase, aún puede quemarse incluso a la sombra.

¿Cómo elijo el protector solar adecuado?

El protector solar generalmente protege la piel contra dos tipos de rayos: UVA y UVB. Los rayos UVA están asociados con el envejecimiento de la piel, mientras que los rayos UVB están asociados con el ardor de la piel; ambos contribuyen al riesgo de cáncer de piel.

UVA y UVB

Hay dos indicadores a tener en cuenta al comprar protector solar: si la etiqueta dice amplio espectro, entonces sabrá que tiene protección tanto UVA como UVB. El SPF (factor de protección solar) mide el nivel de protección UVB.

SPF

La recomendación actual tanto de la Academia Estadounidense de Dermatología como de la Fundación del Cáncer de Piel es elegir un protector solar con al menos SPF 30, dice el Dr. Zeichner. Yo personalmente recomiendo que mis pacientes se apliquen protector solar con el SPF más alto posible. En el mundo real, no nos aplicamos tanto protector solar como deberíamos y definitivamente no lo volvemos a aplicar cada dos horas. Como resultado, el nivel de protección que obtenemos se diluye.

Hay productos para el cuidado de la piel más allá del protector solar que tienen SPF, incluidos humectantes, bálsamos labiales y cosméticos. Sin embargo, estos productos no siempre tienen protección contra los rayos UVA, por lo que sigue siendo importante usar protector solar.

Mineral o químico

También querrá considerar el tipo de protector solar que compra. Hay dos: mineral (también conocido como físico) y químico.

Bloqueador solar mineral contiene óxido de zinc o dióxido de titanio y funciona como una barrera física para reflejar el sol (piense: socorristas con la raya blanca en la nariz).

Protector solar químico , por otro lado, absorbe los rayos del sol como una esponja y contiene una (o muchas) de las siguientes sustancias químicas: como avobenzona, homosalato, octisalato, oxibenzona y octinoxato. Ambos tienen sus pros y sus contras, así que si está buscando el mejor protector solar para usted, hable con su dermatólogo.

Independientemente de cuál elija, aplique aproximadamente una cantidad del tamaño de un vaso de chupito (aproximadamente dos cucharadas) en las áreas expuestas del cuerpo y la cara, 15 minutos antes de salir para que tenga tiempo de absorberse. Además de volver a aplicar cada dos horas, querrá ponerse otro abrigo después de nadar o sudar mucho, ya que la mayor parte del protector solar se habrá lavado o goteado. Pero séquese primero — Dr. Zeichner dice que el protector solar no se absorbe por completo cuando se aplica sobre la piel húmeda.

Cuando se trata de almacenar su protector solar, asegúrese de que esté a temperatura ambiente, evitando el calor excesivo. No lo deje al sol o en un automóvil caliente, ya que eso podría afectar potencialmente su potencia. Luego, con todo eso en mente, ¡disfruta de tu día al sol (o mejor aún, a la sombra)!