Cómo prepararse para una reacción alérgica en vuelo

Educación para la salud

La buena noticia: los ataques de alergia graves son raros en los aviones.

La incidencia no es muy alta, dice Sandra Gawchick, DO, codirectora de la división de alergia e inmunología clínica del Centro Médico Crozer-Chester en Chester, Penn. La gente tiene reacciones, pero no tantas.

Pero, ¿qué significa raro? De acuerdo a un estudio publicado en el Revista de la Asociación Médica Estadounidense , solo el 2% de emergencias en vuelo se atribuyen a alergias. Sin embargo, si usted o su hijo se encuentran entre los 32.000 estadounidenses que padecen alergias alimentarias , particularmente las alergias que pueden provocar anafilaxia, la rareza no cambia el hecho de que una reacción alérgica durante el vuelo podría muy bien poner en peligro la vida (además de la comida, esto también puede aplicarse a alergias a cosas como animales, productos químicos, y fragancia). La solución, dice el Dr. Gawchik, es adoptar un enfoque por si acaso y prepararse para lo peor, teniendo en cuenta que el vuelo probablemente saldrá sin problemas.

¿Le preocupa experimentar una reacción alérgica mientras está a bordo de un avión? Aquí hay siete cosas que debe hacer antes y durante su vuelo para minimizar su riesgo (y mitigar el problema, en caso de que ocurra una reacción).

1. Planee llevar consigo su medicamento para la alergia.

Tu medicación para la alergia Debería incluir Benadryl y tu EpiPens . Y esto no significa en su equipaje de mano. Significa literalmente con usted, para que usted (o un compañero de asiento) pueda agarrarlo rápidamente si es necesario. Y sí, esto es EpiPens, plural. Uno no es suficiente, dice el Dr. Gawchik, porque algunos pacientes requieren una segunda dosis de epinefrina unas horas después de la primera. Además, la aerolínea no necesariamente tendrá un EpiPen a bordo, debido a la escasez de medicamentos y al hecho de que muchos suministros médicos a bordo terminan siendo desechados. 50 aerolíneas comerciales están actualmente exentas de mantener los EpiPens a bordo hasta el 31 de enero de 2020.

2. Familiarícese con la política de alergia de su aerolínea y notifique a la aerolínea sobre sus inquietudes individuales.

La mayoría de las aerolíneas publicarán su política de alergias en línea, para que pueda encontrar fácilmente la información que necesita. El Dr. Gawchik sugiere llamar con al menos 24 horas de anticipación para solicitar alojamiento, como comidas aptas para alérgicos, embarque previo (para que pueda limpiar su área de asientos) y zona de amortiguación entre usted y otros pasajeros que tengan la intención de consumir o transportar alérgenos. ¿Eres alérgico a las mascotas? Comuníquese con las aerolíneas sobre esto también; ellas pueden informarle si las mascotas viajarán en el área de la cabina. Si es así y esto es un problema para usted, pida sentarse a una distancia adecuada de los animales. Lo más probable es que la aerolínea lo acomode de buena gana. Para ayudar a comunicarse con las aerolíneas, nunca está de más traer tarjetas de alergia alimentaria y también una nota de su médico.

3. Notifique a la aerolínea, nuevamente.

Incluso si se comunicó con la aerolínea antes de su vuelo, es importante hablar con la tripulación de vuelo. directamente sobre su situación, dice Norman Tomaka, un farmacéutico consultor clínico en Melbourne, Florida, y portavoz de la Asociación Estadounidense de Farmacéuticos . Esto permite la oportunidad de hacer un anuncio sobre la alergia, dice Tomaka. Digamos, por ejemplo, que es alérgico a las fragancias, el asistente de vuelo podría pedir a los pasajeros que se abstengan de rociar perfume para protegerlo. Hablar directamente con la tripulación también les ayuda a prepararse para la posibilidad de que necesiten ayudar a recuperar o administrar medicamentos, localizar a un médico o facilitar un aterrizaje de emergencia.

4. Empaque su propia comida y traiga sus propias almohadas y mantas.

Mientras que muchas aerolíneas hacer ofrecen comidas aptas para personas alérgicas, y algunas (como Delta , Sur oeste , y Unido ) no hacer Sirva maní, Tomaka dice que siempre es preferible llevar su propia comida, por si acaso. Además, tenga en cuenta que las partículas de alérgenos podrían estar colgando en cualquier superficie, incluidas las almohadas y mantas comunes que se mantienen a bordo, que es poco probable que se hayan lavado últimamente (en 2007, el Wall Street Journal informó que las mantas pasaron un mínimo de cinco días entre lavados).

5. Una vez a bordo, limpie a fondo su área de asientos con toallitas desinfectantes.

Esto incluye su asiento, la mesa de la bandeja, los reposabrazos y básicamente cualquier otra cosa con la que pueda entrar en contacto, ya que es muy posible que el pasajero anterior haya dejado rastros de un alérgeno. El Dr. Gawchik enfatiza que el desinfectante de manos y las toallitas húmedas para bebés no son adecuados; si realmente desea eliminar las partículas de alérgenos del área, deben ser toallitas desinfectantes (o agua y jabón, que desafortunadamente no es realmente práctico en esta situación).

6. Trate de evitar el contacto de las manos a la boca.

Incluso si ha limpiado e inspeccionado a fondo su área de asientos, trate de evitar el contacto casual de la mano a la boca hasta que se baje y se lave las manos, dice el Dr. Gawchik. Nunca se sabe qué puede estar colgando de algo que toca.

7. Mantén la calma.

Finalmente, tenga la seguridad de que el mero hecho de estar en presencia de un alérgeno no lo pone automáticamente en riesgo, dice el Dr. Gawchik. La mayoría de las veces, la ingestión es necesaria para desencadenar una reacción alérgica sistémica, dice. Entonces, a menos que usted sea un caso atípico, el niño que se come un sándwich de mantequilla de maní unas filas más allá no es una amenaza. La evidencia muestra que es muy poco probable que la exposición por inhalación desencadene una reacción alérgica. , dice, y agrega que los mariscos (mientras se cocinan) son la única excepción a esta regla.