19 mejores estimulantes de la inmunidad para mantenerse saludable

Con la amenaza del Coronavirus creciendo día a día, probablemente esté tentado a invertir en mascarillas protectoras, pero ¿por qué no planificar también reforzar su salud de adentro hacia afuera para mantenerse aún más seguro? Estos estimuladores de la inmunidad ofrecen una dosis diaria de bienestar que puede mantenerlo fuerte incluso cuando se enfrenta a amenazas virales y bacterianas.

Estos suplementos para el sistema inmunológico están llenos de hierbas, plantas, hongos y minerales naturales que se ha demostrado científicamente que brindan a su cuerpo los beneficios más importantes sin ingredientes artificiales o cuestionables.

• Precio: $41.98

  Inmunidad Nuun: Apoyo inmunológico antioxidante (80 porciones)

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  Cuando desee darle un impulso a su cuerpo, especialmente durante la temporada de resfriados y gripe, una o dos dosis diarias de Soporte antioxidante Nuun Immunity es una forma sabrosa de hacerlo. Esta fórmula rica en vitamina C incluye zinc, cúrcuma, saúco, jengibre y equinácea, hierbas y minerales naturales bien conocidos por sus beneficios positivos para la salud.

  
  
  

  La cúrcuma y el jengibre son particularmente útiles para reducir la inflamación y a menudo son recomendado por el doctor s para quienes sufren de artritis. El jengibre puede ayudar con la digestión y reducir las náuseas. Se ha demostrado que la equinácea ayuda a combatir la gripe, lo que es particularmente importante cuando enfrentamos la amenaza del coronavirus. Naturalmente, la mayoría de nosotros sabemos que la vitamina C puede ayudar a estimular la inmunidad, pero también tiene muchos otros poderes para combatir enfermedades.

  Después del entrenamiento, este refuerzo de inmunidad puede ayudarlo a rehidratarse con los electrolitos que puede haber perdido a través del sudor. Es de soja y sin gluten, vegano y kosher.

  
  
  
• Precio: $21.32

  Paquetes de bayas de saúco del nuevo capítulo

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  Es posible que alguna vez haya estado dispuesto a reírse de la oferta de su abuela de jarabe de saúco casero porque puede tener un regusto un poco amargo, pero resulta una dosis diaria de este elixir natural es un estimulante del sistema inmunológico que también tiene otros beneficios para la salud. Endulzado con miel que calma la garganta, otro ingrediente con importantes beneficios para la salud, este jarabe es amigable para los humanos para cualquier persona de cuatro años en adelante.

  Según VeryWellHealth , la baya del saúco es rica en antocianina, un antioxidante que ayuda a limpiar el cuerpo de los radicales libres dañinos. Durante mucho tiempo, un remedio para los resfriados y la gripe, estos paquetes pueden reducir la gravedad y la duración de la enfermedad si se toman dentro de las primeras 48 horas del desarrollo de los síntomas. También alivia la congestión de las vías respiratorias superiores, uno de los síntomas más miserables del resfriado y la gripe.

  Elaborada con bayas de saúco de origen sostenible, esta botella proporciona 24 porciones. Si tu abuela todavía está viva, es posible que desees conseguirle una botella y enviársela con tu disculpa por ignorar sus sabios consejos a lo largo de los años. Debido a que los niños no siempre están locos por el jarabe, puede convencerlos fácilmente de que ingieran bayas de saúco saludables con estas sabrosas gomitas de saúco.

  
  
  
• Precio: $17.49

  Suplemento de apoyo inmunológico con fórmula de bienestar de Source Naturals

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  Ya sea que esté invirtiendo en suplementos diarios o se esté dando cuenta de que desea fortalecer su sistema inmunológico, Fórmula de bienestar puede agregar más potencia a su régimen. Este refuerzo de inmunidad está repleto de vitaminas y hierbas curativas, y ha resistido la prueba del tiempo desde que ha sido un éxito de ventas durante los últimos 35 años.

  Wellness Formula proporciona antioxidantes clave como vitamina C, vitamina A, betacaroteno y semilla de uva para brindar defensa antioxidante, así como dosis clínicas de zinc y cobre, ambos importantes ingredientes que defienden contra los radicales superóxido. Estos radicales libres no solo pueden provocar un envejecimiento prematuro, según los Institutos Nacionales de Salud pueden estar estrechamente relacionados con la incidencia de enfermedades cardiovasculares y otras enfermedades relacionadas con la edad.

  Se incluyen equinácea, saúco y marrubio, así como bulbo de ajo, que se ha demostrado que ayuda a regular el azúcar en la sangre y minimizar la presión arterial.

  
  
  
• Precio: $21.89

  Nature's Way Systemwell Ultimate Immunity Defensa multisistema

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  Si está buscando un refuerzo de la inmunidad que promueva el bienestar celular, circulatorio, digestivo, respiratorio y sistémico, SystemWell Ultimate Immunity está hecho con ingredientes naturales y sin sabores artificiales, azúcar, sal o cosas asquerosas. Este suplemento que se toma una o dos veces al día está fortificado con equinácea y hoja de olivo para la inmunidad sistémica, ajo y cayena para mejorar la circulación y una gran cantidad de hongos para la inmunidad celular.

  La uva de Oregón y el sello de oro promueven la inmunidad digestiva, mientras que el fenogreco, el marrubio y el tomillo promueven la salud respiratoria. También creemos que el precio es correcto considerando que obtienes 180 dosis en este frasco.

  
  
  
• Precio: $19.95

  Hyperbiotics Daily Immune & Wellness Support

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  Si compra específicamente suplementos con ingredientes biodisponibles, el Apoyo diario para el bienestar de los hiperbióticos promete apoyo probiótico e inmunológico. La combinación de probióticos junto con las vitaminas C y E, así como la equinácea, ayudará a mantener su intestino y todo su cuerpo más saludables.

  Esta fórmula antioxidante también viene en una tableta masticable . Estos suplementos son vegetarianos, sin lácteos y sin gluten. Y, en caso de que se esté preguntando qué diablos significa realmente la biodisponibilidad, hemos encontrado un gran artículo de Happy Cow eso explica fácilmente el término.

  
  
  
• Precio: $23.90

  ¡Vitalidad ahora! Súper apoyo inmunológico

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  Si va a tomar un suplemento para el apoyo inmunológico, ¿por qué no tomar uno que también mejore los probióticos y los beneficios antienvejecimiento? Superinmune es una combinación única de superfrutas, hierbas y hongos para ayudarlo a mantener su salud, incluso cuando se propagan virus desagradables. Esta fórmula antioxidante contiene excelentes ingredientes herbales y botánicos, desde hojas de té verde hasta cúrcuma, quercitina y ginseng.

  Esta fórmula libre de OGM le brinda apoyo para el azúcar en la sangre y la presión arterial, así como apoyo para el corazón, el cerebro, los huesos, las articulaciones y el sistema inmunológico. 60 cápsulas le durarán aproximadamente un mes, por lo que es posible que desee comprar extras mientras haya un buen suministro.

  
  
  
• Precio: $16.32

  Suplemento de inmunidad Emergen-C Super Cranberry-Pomegranate

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  ¿Odias tragar un puñado de vitaminas por la mañana? Puedes darte un capricho con algo un poco dulce que hará mucho bien a tu cuerpo con estos Suplementos para el sistema inmunológico de arándano y granada Emergen-C. Lo admito. Me encanta este comienzo efervescente de la mañana, y lo he hecho durante años. No he tenido ni un resfriado en más de cuatro años, pero este suplemento también me da un poco de energía.

  Estos prácticos paquetes le brindan 1000 mg de vitamina C por porción, más una dosis de vitamina D y zinc para aumentar la inmunidad y combatir los resfriados y los virus. Este refuerzo de inmunidad viene en una caja de 30 paquetes, por lo que recibirá 30 días de apoyo. Si no está loco por este sabor, considere el sabor Super Orange en su lugar, aunque solo está disponible en una caja de 3 recuentos.

• Precio: $39.95

  Potenciador del sistema inmunológico 20 en 1 de inmunidad instantánea

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  Siempre nos impresiona cuando un refuerzo del sistema inmunológico tiene una larga lista de ingredientes naturales, todos los cuales podemos pronunciar. Inmunidad instantánea es un suplemento 20 en 1 que apoya y fortalece su sistema inmunológico, pero también tiene antioxidantes bien investigados que pueden ayudar a su cuerpo a manejar mejor el estrés y reducir el envejecimiento prematuro.

  Con una gran cantidad de ingredientes botánicos, vitaminas y hongos probióticos, un ingrediente que fue intrigante fue la uña de gato, (no del tipo animal) una enredadera tropical que parece prometedora para aumentar la inmunidad y reducir la inflamación. dicen los expertos de Healthline.

• Precio: $19.99

  Apoyo inmunológico probiótico Lovebug

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  Si está buscando apoyo probiótico para hacer más que ayudar a la digestión, Suplemento probiótico Lovebug agrega ingredientes clave de apoyo inmunológico a su fórmula. Este potenciador de inmunidad bien calificado presenta 10 mil millones de organismos vivos y activos por porción, junto con 250 mg de vitamina C, equinácea y zinc para respaldar su salud inmunológica. Estas tabletas están diseñadas para la entrega de liberación prolongada, por lo que experimentará los beneficios positivos durante todo el día.

  Esta botella es un suministro para un mes, pero también puede pedir en un tamaño más grande si también se los da a su familia.

• Precio: $21.07

  Gomitas con sabor a frutas surtidas en el aire

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  Posiblemente uno de los suplementos de apoyo inmunológico más populares disponibles, Airborne comenzó con masticables que eran como un SweetTart desagradable. Cuando salieron con estas gomitas , había gente en mi familia que se regocijó. Estos refuerzos inmunológicos brindan una dosis diaria de 750 mg de vitamina C junto con vitamina E, selenio y una mezcla de hierbas que incluye equinácea y jengibre.

  Ese selenio es una clave informe de expertos médicos que ayuda a reducir la inflamación y aumentar la inmunidad. Vienen en tres deliciosos sabores que incluso a tus hijos les encantarán. De hecho, tenga cuidado con cómo los almacena para que los miembros más jóvenes de su familia no los confundan como dulces.

• Precio: $17.98

  Gomita de inmunidad para niños OLLY

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  ¿Ha estado buscando una manera de convencer a sus hijos de que las vitaminas son buenas para ellos? Esta gomita no solo apoya su sistema inmunológico, estas gomitas para niños sabe muy bien. Estos contienen beta glucanos que inducen el bienestar, junto con la súper fruta, la baya del saúco, la vitamina C de las cerezas acerola y el zinc para mantener su sistema inmunológico activo y listo para lo que sea a lo que estén expuestos en la escuela.

  Si está buscando una fórmula pre y probiótica apta para niños para mejorar el sistema inmunológico de su pequeño, Olly hace una gomita para eso también.

• Precio: $52.46

  Host Defense MyCommunity Advanced Immune Support

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  ¿Has oído hablar de los increíbles efectos medicinales de los hongos y su capacidad para estimular tu sistema inmunológico como loco? Este suplemento diario presenta 17 hongos diferentes incluidos los seis grandes bateadores recomendados según la investigación médica. Certificado como orgánico y apto para las abejas, este frasco contiene 60 porciones de esta mezcla de hongos para reactivar su respuesta inmunológica, apoyar el estrés y reducir la fatiga. También puedes conseguir este suplemento en forma de gota para que pueda agregarlo fácilmente a su café, té o comida.

• Precio: $19.10

  Dr. Tobias Deep Immune Probiótico y Prebiótico

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  Probablemente hayas escuchado mucho sobre la importancia de los probióticos y prebióticos, pero ¿cuál eliges? Le recomendamos que elija ambos porque un intestino sano significa una persona más saludable. Cómo este suplemento ¿ayuda? Le proporciona ambos en una sola cápsula. Los probióticos son bacterias buenas que mantienen a raya a las bacterias malas, y los prebióticos son el alimento para esos pequeños compañeros bacterianos sanos en su intestino. Este suplemento proporciona 4,4 mil millones (sí, mil millones) de esas bacterias buenas a diario.

  ¿Por qué es eso tan importante? Según WebMD , estas bacterias buenas pueden afectar todo, desde la digestión hasta el corazón, el cerebro, los riñones y la respuesta inmunitaria, que en este momento es más importante que nunca.

• Precio: $29.39

  Contraataque de luz arcoíris

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  Este suplemento estimulante del sistema inmunológico ha sido galardonado como uno de los mejores suplementos de BetterNutrition de 2019. Contraataque de luz arcoíris incluye vitamina C y zinc para fortalecer su sistema inmunológico, respaldado por una serie de ingredientes botánicos como el marrubio, el regaliz chino, la menta, el mullen y el apio chino que se suman al bombeo de energía para su cuerpo.

  Acelera su sistema con un complejo de hierbas que moviliza la respuesta inmune y agrega una mezcla botánica que estimula las defensas para mantenerlo saludable con solo dos tabletas por día.

• Precio: $41.97

  Nuevo capítulo de apoyo inmunológico al hongo reishi

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  Formulado con una variedad específica de hongos que trabajan juntos para estimular su sistema inmunológico, este suplemento le ofrece 120 cápsulas, o 60 días de dosis. Esta mezcla combina ciencia y tradición, utilizando hongos de espectro completo que garantizan un mínimo de 15% de beta-glucanos para una potencia y beneficio óptimos. Este suplemento es vegano, sin OMG y sin gluten.

• Precio: $37.55

  Probióticos para mujeres Renew Life

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  ¿Las mujeres necesitan más probióticos que los hombres? Los expertos dicen que definitivamente lo hacen y este suplemento Se dirige específicamente a las necesidades de una mujer con la asombrosa cantidad de 90 mil millones de cultivos vivos de 12 cepas que la ayudarán a mantenerse más saludable y resistir infecciones tanto virales como bacterianas. Debido a que el sistema reproductivo de una mujer interactúa con su sistema digestivo en el intestino, esto complementa la salud digestiva, vaginal e inmunológica.

  Sin soya, gluten y sin lácteos, estas cápsulas de liberación retardada aseguran que todas esas buenas bacterias vivas lleguen a su intestino listas para hacer su trabajo y lo mantendrán a usted y a su intestino en perfecto equilibrio.

• Precio: $35.00

  Buried Treasure ACF Extra Strength Advanced Immune Recovery

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  Si le gustan los suplementos líquidos, querrá agregar Apoyo inmunológico del tesoro enterrado a tus mañanas. Está lleno de energía con vitamina C, magnesio y zinc para estimular la salud inmunológica, junto con la baya del saúco, la equinácea y más de una docena de otros botánicos y minerales saludables para brindarle toneladas de energía junto con el bienestar. Debido a que este líquido hace que toda esa bondad sea más biodisponible que los suplementos en forma de cápsulas o gomitas, rápidamente impactará su cuerpo de manera positiva.

  Si bien de hecho tiene un poderoso golpe, también tiene un sabor muy potente (también conocido como no delicioso), por lo que se sugiere que lo tome con una cucharada de miel o mezclado con jugo o agua con gas. Si bien creemos que solo prolonga la miseria, también puede absorberlo y tragar su dosis matutina lo más rápido posible, seguido de un café o jugo más sabroso.

• Precio: $58.99

  Increíble baya antioxidante de superalimento verde hierba

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  Se ha escrito mucho sobre superalimentos como la col rizada, los arándanos y las bayas de acai por su capacidad para prevenir enfermedades y dolencias, y este suplemento antioxidante superalimento es una manera fácil de ingerir algo de esa bondad sin mucho tiempo de preparación. Una cucharada al día en su batido, batido o incluso productos horneados le brinda una porción completa de siete frutas, verduras, champiñones y verduras, junto con una poderosa dosis de vitamina C que sabemos es un poderoso factor de influencia en la inmunidad.

  Este refuerzo de inmunidad no contiene gluten, es kosher y vegano. Ayuda a una buena digestión, apoya la inmunidad y le da un impulso de energía con cada dosis. Este frasco grande te da 100 porciones completas. Y debido a que el estrés oxidativo puede hacerlo más susceptible a problemas de salud, la fórmula Green Superfood Antioxidant es otro buen suplemento a considerar.

• Precio: $28.74

  Soporte inmunológico de defensa rápida de Gaia Herbs

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  Si eres un gran fanático del uso de remedios a base de hierbas ancestrales que han demostrado estimular los sistemas de apoyo inmunológico, Apoyo inmunológico de Gaia Herbs es una excelente manera de complementar su dieta saludable para mantenerse bien. Esta fórmula vegana está reforzada por la equinácea y la baya del saúco, veneradas durante mucho tiempo por sus propiedades de estimulación inmunológica, pero también contiene 10 mg de alquilamidas para respaldar una respuesta inflamatoria saludable en los senos nasales, con jengibre para un apoyo adicional.

  Si bien este suplemento está orientado al apoyo respiratorio, Gaia Herbs también produce un suplemento de soporte para todo el cuerpo que incluye equinácea y hongos maitake.

¿Cuáles son los mejores reforzadores de la inmunidad?

Naturalmente, los mejores suplementos son los que está dispuesto a tomar todos los días. Incluso el los expertos de la Clínica Cleveland están de acuerdo que una manzana al día (o en este caso un suplemento) puede mantener alejado al médico.

Ya sea que no pueda tomar pastillas, prefiera gomitas masticables o simplemente quiera destriparlas y tomar un líquido, estos estimulantes de la inmunidad pueden ayudar a mantener su sistema fuerte frente a amenazas como el Coronavirus.

Asegúrese de leer las etiquetas para asegurarse de que no es alérgico a ninguno de los ingredientes, ya que muchos incluyen fórmulas con frutas, verduras, hongos y hierbas junto con vitaminas y minerales.

¿Los probióticos y prebióticos aumentan la inmunidad?

Probablemente esté pensando que tanto los probióticos como los prebióticos son estrictamente para la salud intestinal. Si y no. Existe una conexión inseparable entre tener un bioma intestinal saludable y su salud en general.

Los probióticos son bacterias vivas y saludables que mantienen a raya a las bacterias malas. Los prebióticos son el alimento que les gusta comer a esas útiles bacterias del vientre. Los quieres y los necesitas a ambos, dice este artículo de Healthline eso le dará un desglose de cómo funcionan en sinergia y cómo puede afectar drásticamente su bienestar general.

¿Pueden los superalimentos aumentar mi inmunidad?

Se ha realizado mucha investigación y se ha escrito aún más en los últimos años sobre los superalimentos. Por un tiempo, pareció que superalimento podría resultar ser solo otra de esas palabras de moda de marketing.

Resulta que los superalimentos son reales y, sobre todo, son cosas que te gustan (quizás con la excepción de la col rizada). Los arándanos y las bayas de acai forman parte de la lista. También lo hacen las batatas, la calabaza, las nueces y el salmón. Estos alimentos combaten el estrés oxidativo que puede provocar enfermedades. según Live Science , y verá que tenemos bastantes potenciadores inmunológicos en nuestra lista que incluyen algunas de estas estrellas de rock.

¿Son los remedios herbarios buenos suplementos de apoyo inmunológico?

Es posible que se sorprenda por la abrumadora evidencia científica que respalda el uso de muchas hierbas para ayudar a estimular su sistema inmunológico. Tendrá que disculparse con la abuela por rechazar su jarabe de saúco porque realmente funciona, y hay un Comunidad de Facebook dedicado a la discusión sobre este remedio milenario.

También verá mezclas de hongos que son literalmente mágicos para impulsar un sistema inmunológico más saludable, y también encontrará muchos suplementos que utilizan romero, tomillo, ajo y una gran cantidad de otras hierbas y botánicos para mantenerse bien. De hecho, cada suplemento de nuestra lista incluye al menos algunas de las cosas que hemos mencionado aquí y arriba.

Para terminar, nunca ha habido un mejor momento para crear un hábito que lo mantendrá en un lugar saludable por el resto de su vida y creemos que estos excelentes refuerzos de inmunidad son el primer paso perfecto.

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